اشكرك عزيزتي لؤلؤة الخليج على هذا الرجيم الحلو، بس عندي سوال واحد فقط لوسمحتيلي يالغالية هو:
هل انت فعلا مجربة هذا الرجيم بنفسك.... وهل هو لمدة اسبوع فقط وبعدين استطيع ان
ان اتناول اكلي العادي مع الاقلال منه، والإكثار من الخضار والفواكه.... ثم اعادوه بعد ثلاثه اسابيع يعني كل شهر مرة واحدة لكي نحافظ على الوزن المطلوب
وشكرا لك وجزاك الله الف خير عن كل السمينات

عزيزتى لؤلؤة الخليج هل نضع عليها ملح وتوابل أم لا وهل نصفيها أم كما هى

أنا زي ما قلت من سابق لمرح في موضوع رجيم اليومين....انا مطبقة
انواع كثيرة منها هذا الرجيم...وتختلف فيه المسميات من تي جيه الى
شوربة السلري لأن الكرفس هي المادة الاساسية المحرقة للدهون ..ويطلق
عليه بالأجنبي والاندنوسية السلري......
وعمي نزل 15 كيلو في شهر مع المشي لمدة 45 دقيقة ....كذلك اختي 10 كيلو
في اسبوعين .....
أما انا فدخلت المستشفى لمدة اسبوع .....لأن جسمي لم يتحمل هذه الشوربة
الحارقة في مكوناتها وليس في طعمها
×××××××فهمت علىّ ..ييعني لازم ننتبه هذا للاستفادة
وآآآآآآآسفة على الاطالة
TOTAأنا كنت اتفنن فيها واحط ربع كيس شوربة ماجي شعيرية وليمون وتوابل
وكزبرة وفلفل أسود ..وكل طعم يمكن انه يخايني أحبها
وبالتوفيق يا TOTA
******
سمر كيك
******
أحيان يعجبني الزعل ...وأحيان ما أطيقه

السلام عليكم...أخواتي العزيزات نعم أنا جربته وبعض من الصديقات ايضا جربوه وعطانا مفعول طيب كل هذا يعتمد على قوة الإرادة والإنسان إذا اراد شئ ممكن يوصل له مهما يكون....والله المستعان على كل شئ...أما بالنسبة لوضع الملح والفلفل ممكن لأنه لازم شويه نغير من طعمه حتى نشتهي نشربها لاتنسين أن راح نشربها كم مره في اليوم.....

الأخت العزيزة سمركيك...ياحبيبتي...أولا لازم اي رجيم تسوينه ماينقص وزنج أكثر من 5-7 كيلو وانتي قلتي عمك نزل 15 كيلو مع المشي 45 دقيقه والرجل يختلف عن المرأة أما بالنسبة الى أختك فبعض الناس جسمهم يتحمل وهذا الرجيم بس أسبوع ويقول تنزيل الوزن بالرطل وليس بالكيلو إذا فهناك فرق ياسمورتي الحلوة...ارجو ان يكون كلامي مقنع ششششويه....<FONT color="#00FFD3"></FONT>