وينكم بنات ماشوف احد فيه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

معلش يا حبيباتي انا اتاخرت عليكم بس مو ذنبي الكمبيوتر كان خربان المهم يا قمورات انا خلصت الرجيم طبعا من زمان و نزلت سبعه كيلو بس للاسف لما بطلت الرجيم و بدات اكل زت كيلو واحد الحمد لله و معلومه مع الدوره الشهريه الوزن بيزيد و لما تخلص بيرجع نفسه فمحدش يتخض . المهم شدوا حيلكم يا بنوتات و لكل الي بيفكروا يعملوا الرجيم هو رجيم روعه . بس انا حبدا في رجيم جديد و اشوف تاثيره ولو موش كويس برجع معاكم باذن الله . اليي حابه تشاركني هو ثلاث ايام ميه ثلاث ايام تفاح او شمام مع سلطه للي تبغي و ثلاث ايام عصير تفاح من غير سكر و ثلاث ايام زبادي خالي الدسم او منزوع الدسم . و ربنا معانا و معاكم يا رب . و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

السلام عليكم بنات اشلونكم
انا اليوم راجعه للرجيم بس مو 3 ايام 3 ايام لا راح اسويه يوم يوم يعني يوم فاكهه ويوم خضار ويوم زبادي ويوم بروتين
والله المعين

wewe1234


سبحان الله ........... قلبتج على قلبي <<<<< تشذي يقولون !!!


فتحت الكمبيوتر اليوم الصبح وانا اتريق(( 7 اوراق من الخس"تقولين عنز "))



الا اشوف




انا اليوم بعد رجعت للرجيم ... بس يومين يومين... علشان تكون النتيجه اكيده...

بس اليومين الي راحوا.... كنت مسويه رجيم التمر واللبن (( نزلت 1 ونص كيلو ))
نوع من التغير وحلووووو.... خصوصاً الحين وقت "الرطب " يم يم

وفي الليل كنت معزومه ودبيتها (( ولما رجعت شاي الأعشاب على طووووول))

واليوم رديت لرجيم الصاروخي مرررررررررررره ثالثه .... مع الإكثار من شرب الماء
بديت بالخضار اشتقت لها .....

يعني الحسبه 9 كيلو خلال 3 اسابيع

هذه قصة حياتي باختصار((( امبلا اختصار)))

يسلموا يا حلوة على هذا الرجيم


والله يعطيكي العافية