مراحب والله الرجيم حلو .. بس خايفة أمل .. وايد ثلاثة ايام من كل صنف ..
خاصة الخضار .. ما أحب شي غير الطماط والخيار .. شو ممكن غير ..
ياريت لو تحطون اقتراحات عشان نتذكر ..

تسلميييييييييين .. واتمنى نشوف نتايج اللي جربوا .......... :)

أشجع الجنية على نتايجها .. وياريت لو كل وحدة بدت تحط نتايجها عشان نتشجع ..
كنت ناوية أبدا اليوم .. بس قلت بشوف النتايج قبل .. :)

مرحبا بنااات

انا مرره متحمسه لهذا الريجيم

بس ودي وحده سوته قريب وكم نحفت في 12 يوم




وياليت الي سوته ومانحفت تقول لي وشكرا لكم

السلام عليكم يا بنات
ممكن سؤال للأخت Reman
ممكن في يوم الخضار آكل كوز ذرة
واضع مع شوربة الخضار فطر(مشروم)
لأنها من الخضار ولم تعد مع الممنوعات
وهل البازلاء ممنوعة.
وجزاك الله الف خير ارجو سرعة الرد

للرفع