هبوش مشكورة عالوصفة انشالله بجربا و بقلك كيف طلعت
انا اليوم غداي سمك
te_amo
•
اهلين حبايبي انا خبيررره بالرجيم لان زوجي يتبعه وما شاءالله ينزل بالاسبوع 3كيلو ونص ويتركه واذا حس انه زاااد رجع لرجيم ...وكل الاكلااات اسويها تكون خاليه من الكربوهيدرات بس لا تنسو المشي .... تبون اي استفساار انا حااضره
الصفحة الأخيرة
وشربت شاي أخضر وشوية اذا حسيت بجوع راح أسوي نسكافيه بالكريمة
والغدا أن شاء الله راح يكون مسقعة باللحمة المفرومة وخس وبعدين نفكر بالعشا