هبوش حبيبتي اهلين فيكي و مشكورة عالمعلومات
وبالنسبة لاقتراحك فانا ما عندي مانع
و انا لما فتحت الموضوع عن جديد حطيت فيه كل الروابط القديمة (الريجيم بالتفصيل و رابط العداد و رابط المشاركات السابقة و رابط الوصفات للاكل مشان ما نحتار شو بدنا ناكول)

وهنة باول صفحة اكيد شفتيون
وشددت كتير عالصبايا يلي حبو يشاركو انو يفوتو يقرو الروابط و المعلومات يلي فيا لانها كتير مهمة
و يلي خلاني افتح الموضوع عن جديد انو هيداك الموضع قديم و متل ما قلتلك صفحاتو كتيرة و ما حدا عم يرد عالاستفسارات الجديدة بعتقد اغلب المشاركين في كانو من سنتين و هلق في منون كتير بطل ممكن

عشين هيك حبيت اعمول مشاركة جديدة لكل الصبايا الجداد عالمنتدى و يلي ما عندون فكرة شو في بالارشيف او ما عندون فكرة بالرجيم حتى كلنا نستفاد و نبلش سوا و طبعا هالشي ما بيمنع انو الاخوات يلي كانو عاملينو من زماني يشاركونا و يساعدونا بخبرتون بهالنظام بالعكس هالشي بيسعدنا و شكرا الك مرة تانية و على مساعدتك النا

فـراشة الربيع
الكوفي ميت كامل الدسم
النسكافيه الخالي من الكافيين من المسموحات بس مع سكر الرجيم اوكي
و البنات الباقين و ينكون وين غاطسين شو غيرتو رايكون؟؟لس ما صرلكون بالقصر مبارح العصر:)

فافي 999
t0na80

dr noha
loleetah74

ابقوا طلوا علينا و خبرونا شو صار معكون انا اليوم بيصرلي 8 ايام عالرجيم و كتير مرتاحة حاسة حالي اخف يالله خبروني شو صار معكون

السلام عليكم
te_amo
انا موجوده وبدات تاني من اليوم السبت
وهبوش
ابغا اسالك عن طريقة الزهره بوريه اللي عملتي كيف؟

وابغا اعرف الفرق بين اتكنز ودشتي انتو ماشين على اية فيهم؟
نا ابغا امشي على اتكنز

دشتي هو اتكنز و فوتي عالرابط باول صفحة و حتلاقي الرجيم بالتفصيل
و بالنسبة للوصفات في رابط بتاني صفحة محطوط في كل الوصفات تبع هالرجيم

t0na80
عزيزتي الزهرة البيوريه مش موجوده بالوصفات الي بالأرشف علشان كده أنا راح أوصفها لك
أسلقي الزهرة وبعد ماتطلعيها من ماء السلق أهرسيها جيدا وممكن تضربيها بالخلاط (تبع البصل)
وضيفي لها ملح وفلفل وقطعة زبدة سايحة وملعقتي كريمة وبالهنا والعافية
وبالنسبة لأتكنز ودشتي أنا ما أشوف فرق بينهم