كوبونات الراقية تسجيل الدخول

هواجس ناعمه
هواجس ناعمه •
تسلمين ياقلبووووو
وفي انتظار البقيه
هلاليهـ
هلاليهـ •
القطره النديه ايوه المكرونه برضو تسمن

هو اول الاسابيع ماكان يحط لي منها

بس بعد مانحفت حط لي مره او مرتين بالاسبوع وبس غداء مو عشاء ..


راجيه ربها إن شاء الله بنزلها كلها بس انتي خذي كل اسبوع واحد يعني ممكن تبدين في هذا

وكل اسبوع تغيرين وتختارين من اللي بنزلها

بس احترت انزلها هنا ولا في موضوع جديد
هلاليهـ
هلاليهـ •
المعتزه بحاجبها

ياحبيبتي النزول بسرعه يرجعك لوزنك السابق بسرعه

فـ كيلو بالاسبوع كويس ..


وترا كل مازادات فترة الريجيم يبدا الجسم يقاوم يعني لاتخافون لا نزلتوا نص كيلو ولا اقل بالاسبوع وتقولون ماعاد صرنا ننحف لا

وبرضو تنحفين اول الاسابيع كثير لان اغلب اللي ينزل من الوزن مو دهون مويات عشان كذا اول اسبوع وثاني اسبوع تنحفين من 3 _ 5 كيلو



شدوا حيلكم والله ينحفكم كلكم من غير شر ..
موني مور
موني مور •
مشكوره حبيبتي على الرجيم انافصيلتي oواتمنى انحف عليه بس ممكن ابدل صنف بشئ بديل مثل السمك بدجاج.
%ام عبود%
%ام عبود% •
موني مور موني مور :
مشكوره حبيبتي على الرجيم انافصيلتي oواتمنى انحف عليه بس ممكن ابدل صنف بشئ بديل مثل السمك بدجاج.
مشكوره حبيبتي على الرجيم انافصيلتي oواتمنى انحف عليه بس ممكن ابدل صنف بشئ بديل مثل السمك بدجاج.
يلاااااااااااااااااا ياحلوه تعبنا من المتن نبغي نضعف وانا فصيلتي o يعني الرجيم يناسبني ....
اصلا انا بديت رجيم من عندي الاسبوع اللي راح ونزلت 2 كيلو والحين انا بالاسبوع الثاني وان شاء الله بتبع رجيمج لأن واااااااااااايد حلو....
بس انتي حطي الباقي واحنا بالانتظار....:09:



ويعطيج العافية...:26::26: