.. شمعة الوفاء ..
•
مشكووووووورة
m&m*
•
ما اتوقع انه فيه رجيم ينزل البطن والصدر بس اكيد كل الجسم بينحف وانا هذا اللي ما ابغاه لاني نحيفة بس مشكلتي الصدر والبطن
السلام عليكم 00 عندي لكم اخبار حلوة عن هذا الرجيم 00 بديت فية من يوم السبت و كنت متقيدة فية بالوجبات بالضبط يعني الوجبة الموجودة فقط 00 وبين الوجبات شاي جامو او ميرمية 00 وكان فية كم قطعة شوكلاتة اذا اشتهيتها يعني سرقة 00 واللة كنت اتندم بعد اكلها بس وش اسوي00 المهم الخبر الحلو 00 اليوم المغرب الا هو يوم الثلاثاء 00 وزنت نفسي ولقيت نازلة 4 كيلو 00 واللة ماصدقت نفسي 00 ولا هذا اعمل الرجيم بدون رياضة لاني ناوية اعمل رياضية لما اعيد في الاسبوع الثاني المهم حبيت ابشركم واللة بشرت جارتي من الفرحة لان لي سنة وثلاث شهور كانت وزني ثابت علي كثر ماكنت حارمة نفسي من الاكل والمحافظة بس مافية فائدة 00 ان شاء اللة تجربتي تعطيكم حافز 00 وان شاء اللة بعيدة من جديد من يوم السبت وبرياضة وامنع نفسي من اكل الحلويات00 000000 اللة يجزاك الجنة يارب اختي نيو لوووك واللة ينولك كل الا في بالك ياااااااااااااااااااارب00 واللة الفرحة مو سايعتني00 جربوه 000السلام عليكم 00 عندي لكم اخبار حلوة عن هذا الرجيم 00 بديت فية من يوم السبت و كنت متقيدة فية...
ماشاء الله بس يمكن اللي ساعدك بالنزول المرامية
وألف مبروك النزول والله يبشرك بالخير
وألف مبروك النزول والله يبشرك بالخير
الهنوف :
عزيزتي هل كميات الأكل مفتوحه يعني غير محدده و شكرااااااعزيزتي هل كميات الأكل مفتوحه يعني غير محدده و شكراااااا
حسيته رجيم حلووووووووووو
للرفع
الصفحة الأخيرة