night star
•
حبيباتي رايقة البال :26: وملوكة :26: وباغية خير :26: وأحلى من القمر :26: :أشكركم على المرور :39:
حبيبتي القلب الحنون :أولا أشكرك على المرور ،حبيبتي ممكن تاكلي الكورن فليكس العادي ،وبالكمية اللي تحبيها ،ثاني شي إذا صمتي احذفي وجبة الفطور ،وتناولي وجبة الغداء عند افطارك ثم تعشي سلطة اللبن ،،،وتبليها باللي تحبيه نعناع ،ليمون،حسب الرغبة///وبالنسبة للرياضة :طبعا ياعسل كنت أمشي كل يوم ساعة (مشي فقط فقط )،وهادا الريجيم ماهو كيميائي ،لكن الفواكه ممنوعة وكذلك العصيرات ،مسموح بين الوجبات فقط شاي ،قهوة ، حليب خالي الدسم وممكن تضيفي له نسكافيه //والتحلية مسموح بسكر الذرة (مع إني ما أفضله لأنه مضر)وأي سؤال أنا في الخدمة
night star
ألف مبروك ياعيوني على النزول
ومشكوره على ذكر تجربتك
وعقباااااااااال ماتتخلصين من باقي الكيلوات
ألف مبروك ياعيوني على النزول
ومشكوره على ذكر تجربتك
وعقباااااااااال ماتتخلصين من باقي الكيلوات
غاليتي العسل المشرفة نبض :ألف شكر يا حبيبة على مرورك الذي يعني بالنسبة لي ــ الكثييييييييييرـ الله يبارك فيكي ويسمع منك ،،،،،،،،،وبالمناسبة حبيت أقول شي أنه الوزن ما رجع ولا بعد سنة
الصفحة الأخيرة