سمى الشوق

العفو اختي
بدائل الفواكه هي

برتقاله تعادل تفاحه او 2 كيوي او 2 برقوق او 6 حبات عنب او شريحتين بطيخ

كان معطيني الدكتور قائمة طويله.. كنت ناويه اكتبها لكن ولا يهمج انشالله ادورها بالفايل اللي عندي و اذا لقيتها اكتبها

شكرا جدا على الرجيم


:26: :26:

مشكورة الكيكة :26:

ليش ما رديت علي :(

مشكووورة على النظام الصحي و جزاك الله 1000 خير :27: