حبيبتي نورها ن:الريجيم راااااااائع وقاسي (هل حأقدر أسويه ياترى!!!!!!!!!!!
يعني أنا لازم يكون عندي شيء أتناوله للطوارئ /يعني بين الوجبات إذا جعت )
على العموم اتفقنا نبدأفيه يوم 15 شوال بالضبط ..........إيه رأيك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وناخد إذا جعنا بين الوجبات :خس فقط
قلتي إيه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

حبيبتي الغالية العسل نورهان :والله كلامك صحيح ليش إلى 15 ،إلى 5 وكفاية (يمكن عشان أنا زهقت من الريجيم !!!!!!!!!!!) لكن خلاص من 5 شوال بإذن الله و5أيام كسر للريجيم كفااااية
وكلامك صحيح أنا كمان سمعت عن الفجل أنه ممتاز
خلاااااااص اتفقنا من خمسة شوال والريجيم اللي كتبتيه وبين الوجبات (خيار ،خس ، فجل)
والرياضة مفتوح إذا وحدة اجتهدت وسوت شي ولوبسيط تشجع التانية
أوكيه ياعسل
كل سنة وأنت أجمل وأرشق ياااااااااااارب

اهلا بأغلى نورهان في الدنيا
الحمد لله ياعسل أنا بخير والريجيم ماااااااااااااشي تمام بس الوزن تقريبا ثاااااااااااااابت
رح أكتب وزني صباح العيد إن شاء الله

ياااااااااااااارب آآآآآآآآآآآآآآآميييييييييييييييييييييييييييييييين
أنا وأنت ياااااااااااااااااااارب

حبيبتي نورهان الريجيم أنا مستمرة عليه مية بالمية والحمد لله لكن البطء القاتل في النزول أنا أعاني منه / الحمد لله
موعدنا في الوزن يوم العيد بإذن المولى