بنات وينكم تراني متحمسه الموضوع راح للصفحه الرابعه :16:

المهم تراني أكلت تونه+فلفل رومي وشوحتها على النار شووي كنسلت التفاحه حسيت اني جوعانه مع كولا لايت

وشربت بعدها شاي أخضر +زنجبيل +زعتر بري

يقولون كويس يسحب الدهون قبل لا تختزن في الجسم

مكان امن للحب معليش حبيبتي بغيت اقولك

ترا مايصلح تشربين الزنجبيل والميراميه على الريق حاره على المعده

الافضل تشربينها على طول بعد ادسم وجبه اكلتيها :26:

هذه اهداء مني للجروب للتشجييييييييييييييييييييييييييييييييييع

ان شاء الله تعجبكم

يا صباح السكر (الدايت طبعا) هههههه على أحلى جروب
على فكرة انتو جروب يجنن..وأنا متحمسة ومتأملة خير بانضمامي لكم ..
شكرا الراجية على تشجيعك لي ويارب تحققي هدفك بصحة وسعادة انتِ والكل ..
عندي حلم الصورة كتييير لذيذة ....يسلموووا ..
وعندي لكم سؤال .. يا ترى لما استلقي على ظهري وأعمل حركة دراجة في الهواء للأعلى هادا بيفيد مثلا البطن أو الأرداف ؟؟ وكم لازم أبقى فيها؟
على فكرة أنا فطرت قهوة ومالي نفس الحين للأكل ..
وعلى الغدا يمكن أسوي شوية خضار مع بصل بملعقة زيت زيتون مع صدر دجاج مقطع ومعهم سلطة ..
صباحكم ورد وكادي .............

ايش رأيكم نسوي لنا توقيع موحد للجروب (( ويكون صورة عندي حلم بس بقياس أصغر شوي )) اقتراح فقط