الحقوني يا بنات وزنت اليوم بغيت اموت من قوت الصدمه تدرون ليه
ما نزلت ولا كيلو بس بلغراماتوالله وهذا وانا ماشيه تمام على الرجيم
بس امس اكلت فشار معقوله يكون هو السبب افحط اسبوع كامل والنتيجه في
الاخر محبطه جداً والله ببكي من القهر شيئ لا يصدق
حافظة القراءن :
مسا الفل عالجميع : أنا يومياتي تمام متل العادة واليوم كانت خافة الهمة شوي بس لما شفت نتايجكن تحمست من أول لجديد واليوم الصبح مشيت ساعة بس أنا بدي أسألك ياالراجية الغفران أنت بأي بلد طبعا براحتك اذا حابة تحكي والسؤال الثاني هالأسبوع مافي عندي لحمة ولادجاج والسمك ماباكله أبدا واللحمة الناعمة أو المفرومة بتكون مليانة دهن شو لازم أعمل مشان الغدا ؟ ومبروك للي نزلت أوزانهم ورح ننتظر كل يلي حابب يكون معنا لحتى يزيد الحماس للجميعمسا الفل عالجميع : أنا يومياتي تمام متل العادة واليوم كانت خافة الهمة شوي بس لما شفت نتايجكن...
انا يا ستى مصرية مقيمة فى ابها بالسعودية
وبالنسبة لحمة المفرومة اعمليها كفتة واشويها تنزل الدهن كلة
وبالنسبة لحمة المفرومة اعمليها كفتة واشويها تنزل الدهن كلة
%مؤمنه بالله% :
الحقوني يا بنات وزنت اليوم بغيت اموت من قوت الصدمه تدرون ليه ما نزلت ولا كيلو بس بلغراماتوالله وهذا وانا ماشيه تمام على الرجيم بس امس اكلت فشار معقوله يكون هو السبب افحط اسبوع كامل والنتيجه في الاخر محبطه جداً والله ببكي من القهر شيئ لا يصدقالحقوني يا بنات وزنت اليوم بغيت اموت من قوت الصدمه تدرون ليه ما نزلت ولا كيلو بس...
غريبة يا مؤمنة انتى وزنك كام
انتى مكنتيش ملتزمة تماما بتعاليم الريجيم صح
وكنتى بتغيرى فى العشاء والله قلبى معكى ولا تبكى وخليكى الأسبوع دة زى ما مكتوب بالظبط يا قلبى
انتى مكنتيش ملتزمة تماما بتعاليم الريجيم صح
وكنتى بتغيرى فى العشاء والله قلبى معكى ولا تبكى وخليكى الأسبوع دة زى ما مكتوب بالظبط يا قلبى
حافظة القراءن :
مسا الفل عالجميع : أنا يومياتي تمام متل العادة واليوم كانت خافة الهمة شوي بس لما شفت نتايجكن تحمست من أول لجديد واليوم الصبح مشيت ساعة بس أنا بدي أسألك ياالراجية الغفران أنت بأي بلد طبعا براحتك اذا حابة تحكي والسؤال الثاني هالأسبوع مافي عندي لحمة ولادجاج والسمك ماباكله أبدا واللحمة الناعمة أو المفرومة بتكون مليانة دهن شو لازم أعمل مشان الغدا ؟ ومبروك للي نزلت أوزانهم ورح ننتظر كل يلي حابب يكون معنا لحتى يزيد الحماس للجميعمسا الفل عالجميع : أنا يومياتي تمام متل العادة واليوم كانت خافة الهمة شوي بس لما شفت نتايجكن...
مؤمنة بالله
ياحلوة لا تفقدي عزيمتك
اهم شي
انا كنت بالصيف متبعه ريجيم
والناس تنزل اربعه وخمسة كيلو
وانا 1ونص
بالكثييييييييييييير 2
وبعدين ترا يعتمد على نظام النوم
وطريقة الاكل
ويمكن طريقة الطبخ بعد
ما علينا
خليكي اهم شي الاسبوع القادم ابغا العزيمة اقوى من كذا
واستمري ونحن راح نعطيك الدعم
ياحلوة لا تفقدي عزيمتك
اهم شي
انا كنت بالصيف متبعه ريجيم
والناس تنزل اربعه وخمسة كيلو
وانا 1ونص
بالكثييييييييييييير 2
وبعدين ترا يعتمد على نظام النوم
وطريقة الاكل
ويمكن طريقة الطبخ بعد
ما علينا
خليكي اهم شي الاسبوع القادم ابغا العزيمة اقوى من كذا
واستمري ونحن راح نعطيك الدعم
الصفحة الأخيرة
أنا يومياتي تمام متل العادة واليوم كانت خافة الهمة شوي بس لما شفت نتايجكن تحمست من أول لجديد
واليوم الصبح مشيت ساعة
بس أنا بدي أسألك ياالراجية الغفران أنت بأي بلد طبعا براحتك اذا حابة تحكي
والسؤال الثاني هالأسبوع مافي عندي لحمة ولادجاج والسمك ماباكله أبدا واللحمة الناعمة أو المفرومة بتكون مليانة دهن
شو لازم أعمل مشان الغدا ؟
ومبروك للي نزلت أوزانهم
ورح ننتظر كل يلي حابب يكون معنا لحتى يزيد الحماس للجميع