for.01
for.01
ياعمري الله يهون عليك بس احس الحامل صعب تسوي ريجيم
ياعمري الله يهون عليك بس احس الحامل صعب تسوي ريجيم
السمنه وسكري الحمل أصعب صدقيني...:44:
ويهون علكي بعد يا عمري ويارب يارب يارب يجمعك بضالتك....
ومشكوره على مرورك الكريم...:39::39::39:
for.01
for.01
والله يا فور اذا الرجيم نزلني اقل شئ 3 كيلو فانا بتركه يوم واحد وبعدين ارجع لنفس الرجيم لاسبوع اخر وبعدها اغيره بهذا الرجيم http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1043889 لاني كنت ماسكته قبل ما اخذ رجيمك 00تتوقعين ينفع اني اعيد نفس رجيمك الاسبوع الثاني؟؟؟؟
والله يا فور اذا الرجيم نزلني اقل شئ 3 كيلو فانا بتركه يوم واحد وبعدين ارجع لنفس الرجيم لاسبوع...
خلاص أوكي معاكي خاصةً اني أحب هالريجيم ما أدري ليش.......:D
بس كيف الريجيم اللي تقولين عنه تمام والا ؟وكم كنتي تنقصين عليه بالاسبوع لأني شفت ريجم لدكتور محمد ربيعه وكنت بقولك اذا تبغينا نستمر في الريجيمات وهذا الرابط تبعه http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1445102
العبور المجاني
حبيبتي عبلة لا تتركي الرجيم كملي الرجيم يحب المداومة
for.01
for.01
جـــــونســـــره
وينك...؟لا تكوني....انسحبتي وغيرتي رأيك؟؟
طمنينا عليكي يا عسل
جونسره
جونسره
ياعمري انتي راح اكمل معاكم

الفطور كورن فليكس+حليب منزوع الدسم

الغداء بازلاء وتونه عملتهم مع بعض مع اضافة الطماطم

العشاء باذن الله بيض مسلوق وعملت تمارين منوعه وموفقه حبيبتي والجميع