for.01
for.01 •
ياعمري الله يهون عليك بس احس الحامل صعب تسوي ريجيم
ياعمري الله يهون عليك بس احس الحامل صعب تسوي ريجيم
السمنه وسكري الحمل أصعب صدقيني...:44:
ويهون علكي بعد يا عمري ويارب يارب يارب يجمعك بضالتك....
ومشكوره على مرورك الكريم...:39::39::39:
for.01
for.01 •
والله يا فور اذا الرجيم نزلني اقل شئ 3 كيلو فانا بتركه يوم واحد وبعدين ارجع لنفس الرجيم لاسبوع اخر وبعدها اغيره بهذا الرجيم http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1043889 لاني كنت ماسكته قبل ما اخذ رجيمك 00تتوقعين ينفع اني اعيد نفس رجيمك الاسبوع الثاني؟؟؟؟
والله يا فور اذا الرجيم نزلني اقل شئ 3 كيلو فانا بتركه يوم واحد وبعدين ارجع لنفس الرجيم لاسبوع...
خلاص أوكي معاكي خاصةً اني أحب هالريجيم ما أدري ليش.......:D
بس كيف الريجيم اللي تقولين عنه تمام والا ؟وكم كنتي تنقصين عليه بالاسبوع لأني شفت ريجم لدكتور محمد ربيعه وكنت بقولك اذا تبغينا نستمر في الريجيمات وهذا الرابط تبعه http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1445102
العبور المجاني
حبيبتي عبلة لا تتركي الرجيم كملي الرجيم يحب المداومة
for.01
for.01 •
جـــــونســـــره
وينك...؟لا تكوني....انسحبتي وغيرتي رأيك؟؟
طمنينا عليكي يا عسل
جونسره
جونسره •
ياعمري انتي راح اكمل معاكم

الفطور كورن فليكس+حليب منزوع الدسم

الغداء بازلاء وتونه عملتهم مع بعض مع اضافة الطماطم

العشاء باذن الله بيض مسلوق وعملت تمارين منوعه وموفقه حبيبتي والجميع