أمس مادخلت كنت برى البيت
الفطور..كورن فليكس +حليب
الغداء..نصف دجاجه في الفرن+سلطه
العشاء زبادي+خيار
واليوم هو يومي الرابع
فطرت كورن فليكس +حليب
وشوي بأتغدى..
فور اش تنصحينا برجيم الأسبوع الجاي؟
وهل ناخذ يوم مفتوح ولا نبدأ على طول في الرجيم الثاني؟؟
الفطور..كورن فليكس +حليب
الغداء..نصف دجاجه في الفرن+سلطه
العشاء زبادي+خيار
واليوم هو يومي الرابع
فطرت كورن فليكس +حليب
وشوي بأتغدى..
فور اش تنصحينا برجيم الأسبوع الجاي؟
وهل ناخذ يوم مفتوح ولا نبدأ على طول في الرجيم الثاني؟؟
for.01
•
فلو تسلمين متعبينك معنا الله يرزقك ماتمنين وتكونين احلى رشيقهفلو تسلمين متعبينك معنا الله يرزقك ماتمنين وتكونين احلى رشيقه
الله يسلمك يارب
لا حبيبتي لا تعب ولا شئ..
انتم تؤمرون وبالعكس والله انبسط وأتحمس لما أشوفكم متابعين الريجيم وبتحاولون
الله يعطيكم اللي تتمنون يارب يارب يارب
آميـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن يارب وانتي بعد ان شاءالله تكونين أحلى رشيقه..:)
الصفحة الأخيرة
بنات بعد التخبيص لمدة 3 أيام باذن الله اليوم راح يكون تخفيف في الأكل...
وبكرا حبدأ ريجيم ثاني باذن الله يارب ساعدني
أدعوا لي الله ير ضى عليكم...
وطنوني اش صار عالريجيم..