ام دوللي :

الله يعافيك عيوني وان شاء الله ينفع معي انا قبل 4 سنوات كنت اتابع برنامج ريجيم * ريجيم واطبق ريجيماته مرره مناسبه ومافيها حرمان بس مشكله هالريجيم مافيه شي بين الوجبات بصراحه جععت مرره فسويت كوب نسكافه بسكر قليييل

الله يعافيك عيوني وان شاء الله ينفع معي انا قبل 4 سنوات كنت اتابع برنامج ريجيم * ريجيم واطبق...

for.01 :

أتوقع هالنظام من ريجيم * ريجيم لأني طبقته زمان ووزني نزل عليه حيل.. نفس المشكله اللي مصعبه علي الدايت :eek:اني ما أقدر أكل بين الوجبات:o وانتي عارفه وضع الحامل صعب تقعد على ثلاث وجبات بس لازم كوب حليب بينهم تفاحه شئ.. ربك يسهل بعد الولاده ان شاءالله بطبقه لأنه مره عاجبني ان شاءالله ما يأثر كوب النسكافه الا بالايجاب يارب يارب يارب...

أتوقع هالنظام من ريجيم * ريجيم لأني طبقته زمان ووزني نزل عليه حيل.. نفس المشكله اللي مصعبه علي...