العفوووووو بنات
بس هذا الرجيم فعاااال من تجربة وايد
ومشكوره ام فهد حبيبتي
اللي تجربه تحط النتائج هني
griwa
•
حبيبتي هل اللي نزلوا عليه هم من اوزان الثقيلة ام قريبين من الوزن مثالي لاني اشوف كثير الاكل فيه
الصفحة الأخيرة
عندي ملاحظة يأختي
يمكن تفيدك الريجيم يكون حسب فصيلة الدم
فمثلا اللحم يسمن من تكون فصيلة دمهمA
ومسموح للي فصيلة دمهمO
وهكذا تقريبآ وكذلك الحبوب والزيوت والمشروبات
وغيرها فمنها مايسمن فصيلة ومنها ماينحفها
اتمنى اكون افدتك
تقبلي مروري وخالص تحياتي
اختك,,
ام فهد