ندى2020 :

مررررحبا لكل البنااااات ان شاءلله كل وحدة ليها عودة على الموضوع علشان تكتب اي اقتراح يطرق على بالها وخاصة اذا بيكون بخصوص الريجيم بالنسبة لي خواتي الغاليات أنا ان شاءلله رح أبدي بأشياء بسيطة ويا الريجيم بس لكن لها أثر كبير وهو شرب أربع كؤوس من الماي من الصبح على الريق وكل كأس يكون مضاف له شي معين يعني الكأس الأول ماي ويا ملعقتين خل وهو معروف انه ينزل الدهون وقريته في أكثر من موضوع في المنتدى الكأس الثاني ماي دافي ويا نصف ليمنة والي ما تستحمله معدتها مو مشكله تستغني عنه وتشربه من غير اليمون بعد بيكون له فائدة الكأس الثالث رح يكون دارسين مغلي مع ملعقة عسل لا تخافون ما رح يسمن أنا شخصيا قارته في كتاب الطب النبوي مكتوب انه ينزل حتى الأجسامهم بدينة جدا وله مفعول قوي الكأس الرابع ما ادري اذا تقدرون عليه ولا لا بس انا رح اكتبه وهدا شي راجع لكم والي هو موضوع اني قريته في المنتدى والصراحة انا اؤيد صاحبة الموضوع مئة بالمئة وهو قشور البصل تاخدينها وتغلينها وتشربينه الصبح صحيح طعمه مو كلش بس انا جربته وصدقوني عقب ما تشربونه بدقايق يروح الطعم ما يبقى وايد الي تقدر تشرب الكلاسات الأربع ثلاث مرات يوميا بيكون وااااااجد زين وإن شاءلله رح تلاقي نتيجة والي ما تقدرتاخده الصبح يكون زين بعد صدقوني يابنات اني اشربهم الصبح وأحس اني معدتي متروسة لدرجة اني ما اقدر اكل أي شي ثاني حتى لو كان صغير وأهم شي يكون من غير سكر يعني استخدمي سكر الريجيم وايد زين ونفس الطعم وبعد شي ثاني انا شخصيا اسويه بدل الشربت والعصير تاخدين ببسي دايت او كولا لايت الي هو المهم انه ما تشربي عصير ويا الغدا انا مجربته وتصدقون انه يترس المعدة بسرعة وتحسي روحج شبعتي بسرعة هذا الي عندي ونتمنى من الأخوات يفيدونا بنصائح للرجيم حتى لو كانت بسيطة علشان نقدر نوصل للي نبغي وأكثر بعد عذروني لأني طولت عليكم تمنياتي لكم بريجيم موفق ان شاءلله

مررررحبا لكل البنااااات ان شاءلله كل وحدة ليها عودة على الموضوع علشان تكتب اي اقتراح يطرق على...