مرحبا اختي يتيمة بس...
مشكورة على هالرجيم الحلو...
بصراحة اول ما قريته اتشجعت...
صارلي الحين ثلاث ايام ماشية عليه...
والله حلو... نقصت 3 كيلو... لإني اول يوم لعبت رياضة خفيفة لمدة نص ساعة...
وثاني يوم مشيت لمدة نص ساعة... لإني اريد اضعف بسرعة قلت مع رياضة افضل...
واليوم ما سويت شوي لا مشيت ولا رياضة... بس إنشاءالله راح استمر عليه واعطيج الاخبار يوم الجمعة لإني بكون خلصت اسبوع...
والحمدلله مرتاحة ومو حاسة بجوع ابدا...

الله يحفظج ويخليج لأهلج انشاءالله... ويحقق لج اللي في بالج...:26:

لسلام عليكم

مبروك على البنات اللي طبقو هل رجيم و نزلو من أوزانهم و الفال للكل انشالله

انا الحين لي ست أيام على هذا الرجيم و نقص وزني 2 كيلو و انا ما أتعشى

:26:

:27:

والله سعادتي لا تقدر بثمن ابدا
الف مبروك يااختي الوهميه
والله يوفقك
ويارب كل البنات يوصلون للوزن اللي يبونه
ادعولي يا بنات

مرحبااا بنات...

الي مستمره على هالرجيم ممكن تقوللنا شو صار معاها :)