اسفة عندي سؤال اخر انا ما اشرب شاي ولا قهوة وخصوصا التركية ولا العربية فما ممكن البديل لها واذا كان ما هو المقدار وما اخف انواع البسكويت

مشكووووووووووووورة
انا من زمان بحب ريجيم السعرات لأني بحسه انه دقيق
لأنه الجسم كالوعاء كلما اعطيتيه كلما استوعب وكلما حرمتيه كلما ضم
مع العلم بأن يوجد ريجيمات ممتازة أيضا ولكن اقدم الريجيمات ريجيم السعرات وكثير ناس جربوه لعدة اسباب لأنه بنزل الوزن بطريقة ما يخليه يرجع وبالتدريج .
مشكووووووووووورة مرة أخرى

شكرا إلك حبيبتي هاد راح أعمل فيه في مرحلة التثبيت

جزاك الله خير

:27: :27:

الله معاك

رجيم مره خفيف وسهل والوجبات كثيره وحلوه