هلا حبيبتى ام ساارونا لا عادى خيتو ماكو شىء انشالله ماازعل من نااس طيبه الى مثلج ....... بس غريبه من ناااااحية رجيمج الى انا اعرفه وموجود فى المنتدى انه رجيم الكربوووهيدرات انه يضعف 30 كيلووو ولا انتى تسوين رجيم ثانىىى ؟؟؟؟؟؟........... سورى على اسئله ثقلت علييج :26: :26: :24: :17:

ريجيمي الكربوهيدرات والاسبوع الثالث ناقصه كيلو ونص وجايني احبااااااااااط ..

انا اقووولج شغله حبيبتى تركى رجيم لمدة يومين بس اكلى الى فى خااطرج بس يوومين مو تكثرين وردى سوى رجيييييم مرره ثانيه وشوفى شلون تضعفيين اسرع واحسن من الاول وانشالله الله يوفقج ..............:17: :26:

والله بروح ومادري مفكرة اسوي الكيميائي اسبوعين شرايج انصحيني لاني مرة زهقانه ومشكلتي ابي انزل في وقت معين ومادري شسوي :26:

موووووووو زيييييييييييين يااختى ياحبيبتى كلش لا تفكريين انج تسويييييينه حطى على هرجيييم بذااااات اكس اكس اكس لااااااااارج بعد اكبر غلط عندج حطى عليييييه ونصيييحه للوجه لله والله يااختى انا سويييته لمده بس اسبووووووع للامانه والله انى نزلت صح 5 كيلوات بس والله طلعت من جبدىىىىىىى يعنى اولا والله مااجذب عليج شعرى كله من جدااام طاااح وصااار معاى انييييميا حاده وقلبى قام يعورنى وكل احس فى تعب ودوووخه وكل اشوى طايحه على زوجى ولاعت جبده من رجيمىى وكل اهلى وحتى دكتوووور يهاوش فينى من صووب :29: :D :22: ..... ولااا كله بييييييييييض مفيوووووح يعنى تاكلين فى اليوم 6 بيضااااااات ويقولج انه لاازم تاكلين بيضه وحده فى الاسبوووووع بعد مو فى اليوم لالالالالالالالالالالالالا والله كله تعب تعب ورديت وزنى بسرعه وازيد من قبل بعد والله العظيم لا تفكرين فيه كلش ........ انزين ليش ماتسوين هرجيم هاذى ريجيم 1000-1200 وحدة حرارية.. ترى والله ممتااز ونزلت خلال اسبوعين 8 بس .. شىء حلووو والحمدالله لا تعب لا ارهاق ولا عصبيه وعندج رجيم تمر ولبن هاذىىىىىى صحىى واحسن رجيم سويته بعد والله ......... فكرى خيتوو قبل ماتسوين اى رجيم بصحتج اهم شىء صحه والعافيه بصراحه والله يوفقج حبيبتى وقولوليى شنو يصير معااج .................:24: :26: :17: