ويييييييييييييييييينك فلوووووووونه..:cook:

هلاا والله اختى ام سارونا الحلوة.. حبيبتى اااسفه والله وايد على تاخيرر كان عندى مشكله فى الجهااز ...... المهم الحمدالله ان الرجيم عجبتج .. وعادى اختى اخذى راحتج لا ازعااج ولا شىء اعيونى لج .... ومن ناحيه الافطااار بصراحه اهو ظروورى لانه اهو سبحان الله يعدل وينسق يووووومج كله والرجييم بعد والله اذا ما فطرتى اخترب الرجيم كله ... واقوول الله يعينج انشالله على سهررررر :55: .... شوفى خيتوووووو من ناحيه الخضار بدليه ممكن بسلطه لانى انا صراحه كنت امل من الخضار فعندى السلطه بس حطى كل شىء فيها لا تخلين شىء ماتحطين الى ايىى على بااالج .. ومن نااحية العصير البندوووره عندج عصير كويتى كىدىدى هاذى وايد حلوو انا استعمله وثلاث مرات فى اليوم يعنى علبه وحده ...وانا كنت اسويه فى البيت بعد يعنى احط 4 حبات طماط فى الخلاط مع اشوى ملح وخل اشوى مو وايد وماى واخلطه واشررربه ممم لذيييذ والله :23: ...........ولبن عندج حبيبتى الى يكون خاثر يعنى اثقييل عشان يشبعج و3 مرات فى اليوم بعد او تقدرين بروب تبدلينه انا اذا ماعندى لبن بدلته فى روب ......والجبن حبيبتى ممكن يكوون سلايس خالى الدسم او قليل الدسم ........ومن ناااااحية انىى نزلت والله خلااااال اسبوعين بس نزلت 8 كليييلوووووووو قولى مشالله :42: ....... وانشالله خيتو تسوين الرجيم وترتاحين منه وتشوفين نتيجه الحلوه والى ترضيج باذن الله ...........:17::26:

تسلمي حبيبتي ماقصرتي انا اللحين في الكربوهيدرات وبعدين هذا الرجيم
فلووووووونه انتي متزوجه وعندك اطفال ( لقافه ) :17:

الله يسلمج ويعافيج انشالله حبيبتى عادى خيتووو اخذى رااحتج انتى شنو رااااايج متزوجه ولا لاء ؟؟؟؟؟؟؟؟:23:

اى والله متزوجه وعندى بنت وعمرهااا 6 سنوات وعندى ولد وعمره 5 سنواات وادعيلىى انى اييب اثااااالث :04:

وقوليلى شلون الرجيم الكربوهيدرات معااج واشكثر صارلج تسوينه ؟؟واشكثر نزلتى ؟؟؟؟؟؟؟ يلا عاد الحين دووووورج الله يعينج على اسئله ؟؟؟؟:42:...... لانى والله قاعده افكرر انى اسويه ولا انتى اشرااااايج فيه ؟؟؟؟؟:17: :26:

هلا فلوووووونه الله يخليهم لك وانشاء الله تجيبي الثالث اسفه اذا ضايقتك بس حبيت اتعرف عليك ..
الكربوهيدرات حلو مررة وانا فب الاسبوع الثالث والاسبوع الاول نقصت نص كيلو مادري ليش والاسبوع الثاني كيلوين و200 غرام وانا الحين في اليوم الرابع من الاسبوع الثالث ونازله للحين كيلو .