ريجيم سهل وصحى جدا
انا قبل الزواج كنت اتبعه وفعلا خسيت عليه حوالى 20 كيلو
فى 3 شهور
لكن بعد الجوازوالحمل وزنى زاد وان شاء الله ارجع اعمله تانى
جزاك الله خيرا يا قمر
انا قبل الزواج كنت اتبعه وفعلا خسيت عليه حوالى 20 كيلو
فى 3 شهور
لكن بعد الجوازوالحمل وزنى زاد وان شاء الله ارجع اعمله تانى
جزاك الله خيرا يا قمر
matono :
مشكووووووووووورة والله يوفقك يااارب...مشكووووووووووورة والله يوفقك يااارب...
merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii beaucoup :icon18:
الصفحة الأخيرة
هغمله وادعيلك
:7_5_131: