يعطيك العافية
راح استفيد من كمية الماء اللي فيه والرجيم عندي رجيمي الخاص:D
يارب ننحف كلنا من غير شر
نعم بنات ينزل بقوة كل يوم كيلوا انا جسمى صعب ينزل الى هذا رجيم بس لامانة ما في ها الاكلات كلها وضعت موضوع سابقا كل ساعتين وجبة
الصفحة الأخيرة
طيب ابي اسال هل الشي والقهوه والعصير مسموح
وياليت نبدا مع بعض عشان نتنشط الله يسعدكم
انا وزني 67 يله من يبدا معي من بكرا