وليش حارمه نفسك من البس والاهتمام بالاول والاخير لك وزنك زايد خففي شعرك تعبان زيتيه واهتمي فيه ليش متكاسله تدللين نفسك وتهتمين حطي قناع لوجهك وقشري جسمك البسي بناطيل وفساتين قصيره وبجايم ناعمه تنانير قصيره عطور مكياج خفيف وناعم مو قميص يهول

التنظيف والترطيب هو سر جمال البشره .. رطبي بشرتك الجفاف عدو البشره بس نظفيها تنظيف عميق ورطبيها .. 

انا مع الاخت اميره باخلاقي ماقصرت يرايها

اهم شي واول شي اكلك يكون صحي
كثري من الفواكه والخضراوات
وكتري شرب ماي
ورياضة لو نص ساعه يوم ايه ويوم لا عشان تستمري

واعملي برنامج بسيط لك

لانه كل ما كان بسيط استمريتي باذن الله

وادعي الله واستغفري وباذن الله تنحل مشكلتك
وخليك واثقة من نفسك واهتمي بلبسك



------

اكثروا من " لا حول ولا قوة إلا بالله "

فهي كنز من كنوز الجنة 💐

وعليكم السﻻم
تعالي شاركينا سوينا قروب لمدة ثﻻث شهور ﻻهتمام بالبشره والشعر ترى كلنا نفس مشكلتك وحنا لسى عزابين ان شاء الله تطلعين بنتيجه اللي يرضيك;):rolleyes: