
ماجدولين 66
•
لو مكانك وهالشي معقدني قبل تعليق زوجي وعندي الماديه المناسبه كان صراحه سويت كل شي يساعد بهالموضوع قبل أصلاً يبدي استيائه لنفسي طبعاً وغير انه مافيه حرمه ماتبغى تكون كامله وحلوه بعين نفسها قبل الناس ..

شوفي لو وحده عاجبها جسمها والله لو يقول لهالا زوجها وش يقول
انتي اكيد بعد مو عاجبك اعملي تمارين في تمارين للخفسه تصحي العضله النايمه
وتشد زنودك تمارين اليد اشتري اثقال
وسوي سكوات تكبر الموخره جربي سوي خلطات او انفخيها ههههههه
اذا في كروش سوي لها تكسير دهون
اشتركي بنادي لو شهر عشان تثبت الطريقه ببالك
انتي اكيد بعد مو عاجبك اعملي تمارين في تمارين للخفسه تصحي العضله النايمه
وتشد زنودك تمارين اليد اشتري اثقال
وسوي سكوات تكبر الموخره جربي سوي خلطات او انفخيها ههههههه
اذا في كروش سوي لها تكسير دهون
اشتركي بنادي لو شهر عشان تثبت الطريقه ببالك

حبيبتي والله العظيم يالرجال م يملاء عينهم الا التراب
لا تخاطرين بحياتك وهو مستريح
مالك الا الرياضه وقبل م تسوين رياضه ادهني جسمك كله بزيت زيتون طبعا قد عليه زنجبيل والبسي لبس ثقيل وسوي الرياضه ونص أكلك لاتسوين رجيم حاد بتخفيض بعدين ترجعين دبببل وحاولي تشربين الشاي الأخضر مع الزنجبيل
لا تخاطرين بحياتك وهو مستريح
مالك الا الرياضه وقبل م تسوين رياضه ادهني جسمك كله بزيت زيتون طبعا قد عليه زنجبيل والبسي لبس ثقيل وسوي الرياضه ونص أكلك لاتسوين رجيم حاد بتخفيض بعدين ترجعين دبببل وحاولي تشربين الشاي الأخضر مع الزنجبيل

اعملي حميه وحوالي قد ما تقدري تعملي رياضة واهم شئ تحبي نفسك وتعجبي نفسك وإذا على الرجال لا تاخذي بكلامه والله يسخر لك زوجك

رهف أمير
•
حبيبتي في تمارين تبرز المؤخره وفي تمارين تبرز الصدر وفي تمارين تنحت الخصر وفي تمارين تزيل الخفسه وفي تمارين لشد الزنود وكثييير ابحثي عنها في اليوتيوب وطبقيها ورح تنفع معك انا مجربه تمارين اللي تبرز المؤخره تخيلي شهر قبل زواجي والله العظيم الكل لاحظ وسألني وناويه اسوي تمارين ازالة الخفسه وبالنسبه لنحف كفوفك في خلطات ياكثرها تملاها وتطلعها جميله مافي بنت مش حلوه كل البنات حلوات والأحلى فيهم اللي عارفه كيف تهتم بنفسها وتسوي كل شي يبينها احلى وصدقيني حبيبتي لو تسوين كل شي لنفسك مو عشانه رح تريحين نفسيتك لان لو تسوين وانتي تفكرين في رضاه عن شكلك مارح ترضين عن شكلك ابدا مهما سويتي سوي كل شي لنفسك لأنك حلوه وتبين تبينين حلاك لنفسك قبل الناس وموفقه حبيبتي وعسى ربي يسخر لك زوجك ويسعدكم ويبعد عنكم الحاسدين 😘
الصفحة الأخيرة