رفع

الافضل روحي لطبيبة تغذيه اعملي ريجيم ورياضة وإذا ع نحف وجهك احقني فيلر عبي خدودك وفي تمارين لتكبير المؤخره سويها كثير شفتهم جابت نتيجة معاهم أطن اسمها السكوات وإذا تبغين طبيب ثقه ممدوح عشي ف جده ممتاز بس اتوقع مكلفه العمليات هذي

الرياضة الرياضة الرياضة
امشي هرولي ارقصي
وقللي من الدهون والنشويات وكثري من المشروبات ماء عصائر طبيعية خضار فواكهه

ا اخواتب ساعدوني حابه اكتب موضوع مابعرف كيف

الله يسهل عليك