كوبونات الراقية تسجيل الدخول

الياقوته 111
الياقوته 111 •
انا الحين اشتغل ع نفسي ويارب اني القى نتيجة ملحوظة لي اسبوعين امشي واسوي رياضة ع الريق وبجرب نصايحكم مع الدعاء والا ستغفار ودعواتكم لي الله لا يحرمني منكم

وبالنسبة للطلاق الله يكفينا شره بس وربي من الاهانة الي تخليك ماتسوين شيء الكلام الي قلته لكم هذا الي ممكن انه ينقال بس الي ماقلته العن بكثير الله يهدية ويسخره لي وربي ماني بسيئة وزني 65 ونص وجسمي مخصر رغم اني مليانه بس من شافني قال جسمك زين لكن مشكلتي في الترهلات الله يعيني عليها ماصعبها الوزن يخف وانحف الا ان مشكلتي انه ماينشد بس باخذا كلامكم كله وبشد ع حالي

وبطلب جهاز ال بي جي المنزلي من اي مندوبة وبشتغل ع نفسي ويارب ياكريم اني القى نتيجة مرضية




والله يعطيكم العافية يابنات وربي واسيتوني وشجعتوني واخذتوا مافي خاطري الله يفرجها عليكم وعلي
رولا 5
رولا 5 •
jenan1 jenan1 :
معليش الله يعافيك ممكن توضحين تمرين الدرج كيف ؟ يعني تطلع مره وتنزل وبعدها ترتاح 10 دقايق وترد تطلع وتنزل وهكذا والا تطلع وتنزل ساعتين كاملة وبينهم 10 دقايق راحة ؟ مافهمت بصراحه بس احس لو بشكل متواصل بينهد الحيل
معليش الله يعافيك ممكن توضحين تمرين الدرج كيف ؟ يعني تطلع مره وتنزل وبعدها ترتاح 10 دقايق وترد...
لأ عمري تطلعي وتنزلي 10 دقائق وبعدين ترتاحي من 3 الى 5 دقائق بعدين تردي تطلعي وتنزلي 10 دقائق وبعدين ترتاحي وهيك يعني اولها بتكون نصف ساعة بعدين بتصيري تزيدي ساعة بعدين ساعة ونصف لغاغية ما توصلي للساعتين وهذا التمرين خلال شهر بتلاحظي الفرق ان شاء الله
رولا 5
رولا 5 •
الله يجملك في عين زوجك ويبعد عنك عن بنات المسلمين الطلاق امين يا رب العالمين

اذا الموضوع موصل لهاي الدرجة لازم يكون شغلك على نفسك سريع وكبير يعني اتبعي انظمة من انظمة الحرمان تحملي شوي علشان ما تخسري زوجك الله يصلحه يعني رجيم التمر واللبن اسبوع بعد اسبوع رجيم كيماوي بعد اسبوع رجيم الفواكه بعد السبوع وهكذا ويا رب تاخدي نتيجة وامشي واطلعي درج اقل شي في الاسبوع 5 مرات ولازم تكسري الرجيم في نهاية الاسبوع علشان جسمك يتفاعل مع الرجيمات وبالتوفيق الك وللجميع
اسمي خطير
اسمي خطير •
اي والله وزنك حلو .. يعني بسرعه راح تقدرين تشدين جسمك

ليه ما تدخلين نادي ايروبك .. مره حلو ويشد جسمك

الله يساعدك ويهدي زوجك يارب

بس لو تكلم كذا حاولي تتجاهلين كلامه وقولي في نفسك انا بغير من نفسي وراح اقدر اتغلب على نظرتك القاسية لي

خلي بينك وبين نفسك تحدي وان شاء الله توصلين للي تبين واكثر:)

ربي يساعدك ويسهل امورك ان شاء الله
مسكوية
مسكوية •
هالنوع من الازواج ما ينفع معه الا التذكير بالله
ذكريه بحديث الرسول ثلى الله عليه وسلم (لا يفرك مؤمن مؤمنه ان كره منها خلقا رضي منها آخر) الفرك هو الكره والبغض

اذا كان من محبي مشاهدة الحرام برامج نسائية ومسلسلات ذكريه بخطورة وعقوبة النظر المحرم (وثقفي نفسك في هالناحية)


اذا كان من النوع اللي يحب المواجهه يعني تنصحينه من هنا يرد عليك من هناك انصحيه بطريقة غير مباشرة بالتلميح وايراد القصص

تكلمي عن مزاياك وجمالك وبطريقة تلميح وتصريح احيانا فالرجل يصدق ما يسمع اكثر مما يرى

اذا تكلم عن جسمك او ترهلك قولي له هذا اللي تتهزى فيه كثير يتمناه ويدفع ماواره ودونه عشان يحصله وانت عندك ولا تشكر ربي عليه
والنعمه اذا ما شكرتها ربي ينزعها منك (خوفيه انه ممكن يفقدك)

المهم اشتغلي على نفسيته مثل ما تشتغلين على نفسك
وبحيث ما تقصري في واحد منها وبتجيب نتيجه حلوة معك

الله يهديه ويسخرة لك