" غرام الورد " :

4 شهور تبغا تنقص فيهم أم توتي قد ايش ؟؟ لو كيلو فقط في الأسبوع معقول أكتر من كدا يعني 8 - 10 في الشهر انتو دحين مصدقين إن الدهون ممكن تنزل بدي السرعة ؟؟؟ ولو قالت لك 10 كيلو يعني تضحك عيكي لأن الدهون مستحيل تنقص بدي السرعة اللي ينقص بسرعة المويا من الجسم وطبعا لمن تخلصي رجيم وترجع للأكل العادي يرجع الوزن لأنو علميا معروف الدهون ما تنقص بسرعة من الجسم كحد أقصى كيلو أو كيلو ونص للي وزنهم زايد غير كدا مويا اقري موضوع أنا كتبته عن أفضل ميزان ممكن يكون عندك وكيف يقيس لك نسبة المويا والدهون والعضلات والعظام والوزن ويبين لك إنو لمن ينقص وزنك بسرعة معناه مويا وتلقي وزن الدهون في جسمك زي ما هو ولمن تنقصي من الوزن والدهون معناه ريجيمك صح وماشية صح وبالفعل نقصتي من الدهون حبيت أفيدكم وبس عشان تكونو عارفين إن الدهون ما تروح بدي السرعة اللي الحريم يتخيلوها

4 شهور تبغا تنقص فيهم أم توتي قد ايش ؟؟ لو كيلو فقط في الأسبوع معقول أكتر من كدا يعني 8 - 10...