ليان@@
ليان@@
بنات انا بصراحه عمري ماعرفت الرشاقه ونفسيتي دايم تعبانه والسبه جسمي جربت الكيمائي ونحفت عليه لكن رجعت للجمعات والاكل بصراحه احس احلى شي بالحياه الاكل:( قبل زواجي عشت 3 شهور حرماااااان من الاكل واكل حبوب ريدكتل وصلت نوعا ما لحاله بسيطه من الرضا عن شكلي :( بعد الزواج بديت انزل واطلع لين خربت وصرت كله اطلع:09: حملت وانا متيييينه وزدت على حملي تخيلوا 25 كيلو بعدين رحت لعيادة الابر الصينيه عند د/غاده نزلت معاها باسبوع 3 كيلو من غير ماامشي وانقطعت بعدها مارحت لان بنتي صغيره واول طفله لي ولسه ماعرفت اتاقلم مع هالمسوليه>> ناويه اقولكم قصة حياتي بعد 7 شهور انتبهت لنفسي وانفجعت من شكلي والله نفسيتي دمااااااااار مو قادره البس ملابس حلوه طبعا مقاسي معدوم من السوق الا من ايفانز وطقته ولا احب ملابسهم :icon33: المهم قررت ارجع لدكتورتي غاده وعزمت اني استمر معاها ولا اتركها الا لين اوصل لوزن خيالي ابي اوصل 65 والله ماني طماعه ادعوووووووووولي رحت لها الاسبوع اللي فات وطلعتني على الميزان كان وزني :icon33::icon33::icon33: 116 تخيلتوا معاناتي:icon33: اليوم موعد مراجعتي معاها وابي انزل نزله حلوه ادعووووووووولي والله يابنات ماحد راح يحس بمعناتي الا اللي مثلي اللي ابيه منكم تدعون لي وتشجعوني استمر معاها وراح اخبركم بكل شي يصير معاي ابي منكم كل وحده تراجع عند عيادة الابر الصينيه تشترك معاي ونقول اخبارنا لبعض ونتشجع>>>احب التشجيع وش رايكم؟؟؟؟؟
بنات انا بصراحه عمري ماعرفت الرشاقه ونفسيتي دايم تعبانه والسبه جسمي جربت الكيمائي ونحفت عليه لكن...
الله يوفقك حبيبتي والدكتوره غااده مشاءلله عليها تجننننننننننننن ورجيماتها حلوه بس مشكلتها بااارده ماتشجع مرره بس هي تنحف
يعني انا نحفت معها كثير
بس مشكلتي ماالتزم
انتي والله صدقيني لو تلتزمين معها جد مايجي عيد الضحيه بعد 3اوو4 شهور الا انتي شكل ثااني
شدي حيلك وغييييري نيولوك عشانك وعشان نفسيتك وعشان زوجك:)
ليان@@
ليان@@
بنات انا بصراحه عمري ماعرفت الرشاقه ونفسيتي دايم تعبانه والسبه جسمي جربت الكيمائي ونحفت عليه لكن رجعت للجمعات والاكل بصراحه احس احلى شي بالحياه الاكل:( قبل زواجي عشت 3 شهور حرماااااان من الاكل واكل حبوب ريدكتل وصلت نوعا ما لحاله بسيطه من الرضا عن شكلي :( بعد الزواج بديت انزل واطلع لين خربت وصرت كله اطلع:09: حملت وانا متيييينه وزدت على حملي تخيلوا 25 كيلو بعدين رحت لعيادة الابر الصينيه عند د/غاده نزلت معاها باسبوع 3 كيلو من غير ماامشي وانقطعت بعدها مارحت لان بنتي صغيره واول طفله لي ولسه ماعرفت اتاقلم مع هالمسوليه>> ناويه اقولكم قصة حياتي بعد 7 شهور انتبهت لنفسي وانفجعت من شكلي والله نفسيتي دمااااااااار مو قادره البس ملابس حلوه طبعا مقاسي معدوم من السوق الا من ايفانز وطقته ولا احب ملابسهم :icon33: المهم قررت ارجع لدكتورتي غاده وعزمت اني استمر معاها ولا اتركها الا لين اوصل لوزن خيالي ابي اوصل 65 والله ماني طماعه ادعوووووووووولي رحت لها الاسبوع اللي فات وطلعتني على الميزان كان وزني :icon33::icon33::icon33: 116 تخيلتوا معاناتي:icon33: اليوم موعد مراجعتي معاها وابي انزل نزله حلوه ادعووووووووولي والله يابنات ماحد راح يحس بمعناتي الا اللي مثلي اللي ابيه منكم تدعون لي وتشجعوني استمر معاها وراح اخبركم بكل شي يصير معاي ابي منكم كل وحده تراجع عند عيادة الابر الصينيه تشترك معاي ونقول اخبارنا لبعض ونتشجع>>>احب التشجيع وش رايكم؟؟؟؟؟
بنات انا بصراحه عمري ماعرفت الرشاقه ونفسيتي دايم تعبانه والسبه جسمي جربت الكيمائي ونحفت عليه لكن...
حبيبتي قوليلي كيف انظمتها برمضان لان مااعمري جربتها برمضان
روح الوفـــا
روح الوفـــا
حبيبتي قوليلي كيف انظمتها برمضان لان مااعمري جربتها برمضان
حبيبتي قوليلي كيف انظمتها برمضان لان مااعمري جربتها برمضان
ليان
جعل ربي يخليلك والديك ومن تحبين ياللي جبرتي بخاطري:)

ولعيونك اليوم اذا رحت بتعطيني برنامج رمضان وبعطيك اياه علما انه عندي بعد حق العام
وبرنامجها كان حسب مااحب اكل برمضان

بس ياليت تقولين لي تجربتك معاها كم المده اللي جلستيها ؟ وكم نحفتي؟
واستخدمتي حبوب من عندها لتخسيس والا لا؟
ليان@@
ليان@@
بنات انا بصراحه عمري ماعرفت الرشاقه ونفسيتي دايم تعبانه والسبه جسمي جربت الكيمائي ونحفت عليه لكن رجعت للجمعات والاكل بصراحه احس احلى شي بالحياه الاكل:( قبل زواجي عشت 3 شهور حرماااااان من الاكل واكل حبوب ريدكتل وصلت نوعا ما لحاله بسيطه من الرضا عن شكلي :( بعد الزواج بديت انزل واطلع لين خربت وصرت كله اطلع:09: حملت وانا متيييينه وزدت على حملي تخيلوا 25 كيلو بعدين رحت لعيادة الابر الصينيه عند د/غاده نزلت معاها باسبوع 3 كيلو من غير ماامشي وانقطعت بعدها مارحت لان بنتي صغيره واول طفله لي ولسه ماعرفت اتاقلم مع هالمسوليه>> ناويه اقولكم قصة حياتي بعد 7 شهور انتبهت لنفسي وانفجعت من شكلي والله نفسيتي دمااااااااار مو قادره البس ملابس حلوه طبعا مقاسي معدوم من السوق الا من ايفانز وطقته ولا احب ملابسهم :icon33: المهم قررت ارجع لدكتورتي غاده وعزمت اني استمر معاها ولا اتركها الا لين اوصل لوزن خيالي ابي اوصل 65 والله ماني طماعه ادعوووووووووولي رحت لها الاسبوع اللي فات وطلعتني على الميزان كان وزني :icon33::icon33::icon33: 116 تخيلتوا معاناتي:icon33: اليوم موعد مراجعتي معاها وابي انزل نزله حلوه ادعووووووووولي والله يابنات ماحد راح يحس بمعناتي الا اللي مثلي اللي ابيه منكم تدعون لي وتشجعوني استمر معاها وراح اخبركم بكل شي يصير معاي ابي منكم كل وحده تراجع عند عيادة الابر الصينيه تشترك معاي ونقول اخبارنا لبعض ونتشجع>>>احب التشجيع وش رايكم؟؟؟؟؟
بنات انا بصراحه عمري ماعرفت الرشاقه ونفسيتي دايم تعبانه والسبه جسمي جربت الكيمائي ونحفت عليه لكن...
اميييييييييييييييييييييييييييييين ياارب مشكوره حياتي
اوكي بس ارسليها على الخااص اكيد بنسا ادخل المووضوع زي العاده:)

اهاا اوكي حلووو يعني عادي تخليك تاكلين سمبوسه جبن؟؟
مكرونا بشاميل؟
شوربة كويكر؟؟
فيمتو؟؟

وكم بتنحفك بالاسبوع برمضان؟؟

انا نحفت عندها 13كيلو بس من غييييييييير مالتزمت صح يعني خربطه نحفتها ب4شهور تقريبا بس تعبتها مره
لالالا حبوب اخااف مااستخدم اساسا هي ماعرضت علي:)

طييب اسمعي عندهم ريااضه مري شووفيه حلوو كبير؟؟
مين المدربه شصلها؟
وبكم؟؟

معليش بتعبك معي ياقلبي بس بطريقك يعني
روح الوفـــا
روح الوفـــا
اميييييييييييييييييييييييييييييين ياارب مشكوره حياتي اوكي بس ارسليها على الخااص اكيد بنسا ادخل المووضوع زي العاده:) اهاا اوكي حلووو يعني عادي تخليك تاكلين سمبوسه جبن؟؟ مكرونا بشاميل؟ شوربة كويكر؟؟ فيمتو؟؟ وكم بتنحفك بالاسبوع برمضان؟؟ انا نحفت عندها 13كيلو بس من غييييييييير مالتزمت صح يعني خربطه نحفتها ب4شهور تقريبا بس تعبتها مره لالالا حبوب اخااف مااستخدم اساسا هي ماعرضت علي:) طييب اسمعي عندهم ريااضه مري شووفيه حلوو كبير؟؟ مين المدربه شصلها؟ وبكم؟؟ معليش بتعبك معي ياقلبي بس بطريقك يعني
اميييييييييييييييييييييييييييييين ياارب مشكوره حياتي اوكي بس ارسليها على الخااص اكيد بنسا ادخل...
دعواتكم لي اشوف الميزان متغير رقمه>>> مليييت من السمنه

ليان
لا مو لهدرجه هذي معكرونه باشميل وفيمتو
لا كانت حاطه لي 3 سمبوسات مشويه وشريحه مورتديلا مع حبتين توست هذا العام بس هالمره بشوف وش يصير معي واخبرك...