**لينا** :

نونو شوفي انا زيك تلفت نظري هالجمل المحمسه اكثر يمكن من الرجيم نفسه اللي عجبني هو طريقه الكاتبه والنصائح واعطتنا افكار رائعه كنا نغفل عنها مثل ان الفواكه لاتخلط يعني اذا اكلتي موزه لازم بعدها ساعه وتاكلي ماننجو مثلا انا صرت اعمل بها وايضا عجبني فكره عدم خلط البروتين مع النشويات صرت اسوي معكرونه بالصوص والخضره فيه افكار كثيره لاتحضرني :) وهالمقوله صايره ببالي دائم :) وهي انه "معظم النساء يقدرن ان يكن رشيقات أكثر من تقديرهم ان يكن من الناجحات "هههههه

نونو شوفي انا زيك تلفت نظري هالجمل المحمسه اكثر يمكن من الرجيم نفسه اللي عجبني هو طريقه الكاتبه...

fulla05 :

ام سيمو لينا انا عملت رجيم الغمامة والله العظيم ارتحت علية وفادني بالمرة ونزل وزني من 78 ال69 كيلو خلال 16 يوم تقريبا وكنت ماشعر بالملل بالعكس مرتاحة وهو مفيد نصيحتي لكم انكم تجربوة والله انا مفكرة ارجع اسوي لان هو الوحيد الي فادني وماخلاني اشعر بالملل بالعكس كلما الواحد ياكل اكثر كلما يتخلص من الشحوم اكثر حبيباتي اذا ناوين تعملو اروكم خبروني حتى ابتدي معاكم

ام سيمو لينا انا عملت رجيم الغمامة والله العظيم ارتحت علية وفادني بالمرة ونزل وزني من 78 ال69...