raemas :

السلام عليكم كيفكم يابنات اول شي بسم الله ماشاء الله noonoo 22 على نزول الوزن انا وزني 100 وطولي 162 وماني طماعه يعني يصير وزني 80 او 75 المشكله اني كل مابداء رجيم وبدء السبوع الاول الكل يحطمني ويقولي اني لم اترك الرجيم ارح ازيد اكثر واترك الرجيم وماكمل :( :( :( وبسال سوال للاخت noonoo 22 لم كنتي تاكلي بس 4 ملاعق رز ماحسيت انك نفسك تاكلي اكثر لني احس التخفيف اصعب من الرجيم وكم ليكي مسوي الرجيم يعني لم سبتي الرجيم رجعتي تاكلي زي قبل الرجيم ولا باقي مستمره عليه وانا ان شاء الله بديت معكم من اليوم ادعولي يابنات:(

السلام عليكم كيفكم يابنات اول شي بسم الله ماشاء الله noonoo 22 على نزول الوزن انا وزني...

raemas :

noonoo 22 نسيت اسالك انتي والبنات الى في التخفيف وجهكم اثاتر كثير بالرجيم ولا عادي لني ماني حبه وجهي ينحف

noonoo 22 نسيت اسالك انتي والبنات الى في التخفيف وجهكم اثاتر كثير بالرجيم ولا عادي لني ماني...

noonoo 22 :

لأ و الحمدلله , وجهي ما تأثر بالمرررررررررررة , نحف وجهي أي نعم , بس ضلت خدودي مليانة و موردة .... يا بنتي قوة دمي 15.5 ما شاء الله لا قوة إلا بالله !!!! يعني ما تخافي على العكس الصحة كلها بترجع تمااااااااااااام :26: :26:

لأ و الحمدلله , وجهي ما تأثر بالمرررررررررررة , نحف وجهي أي نعم , بس ضلت خدودي مليانة و موردة...

raemas :

noonoo 22 يسللمووووووو يالغلا على التشجيع فطرت ربع عيش حب قليل لبن الدسم وتغديت 5 ملاعق رز وقطعه لحمه وسلطه وتعشيت ربع عيش حب وجبنه وكاس شاهي مافي سكر مر اليوم الاول بسلام وعقبال الثاني :)

noonoo 22 يسللمووووووو يالغلا على التشجيع فطرت ربع عيش حب قليل لبن الدسم وتغديت 5 ملاعق رز...

raemas :

noonoo 22 يسللمووووووو يالغلا على التشجيع فطرت ربع عيش حب قليل لبن الدسم وتغديت 5 ملاعق رز وقطعه لحمه وسلطه وتعشيت ربع عيش حب وجبنه وكاس شاهي مافي سكر مر اليوم الاول بسلام وعقبال الثاني :)

noonoo 22 يسللمووووووو يالغلا على التشجيع فطرت ربع عيش حب قليل لبن الدسم وتغديت 5 ملاعق رز...