صحيح . الله يجزيكم الجنه ونعيمها
صحيح . الله يجزيكم الجنه ونعيمها
ألم وندم :
بالنسبة للرياضة من خلال تجربتي..
أكل يساوي حركه = ثبات وزن
أكل أقل من حركة = نقصان وزن
أكل اكبر من حركه = زيادة وزن
الرياضة اشوفها مهمة وبذات اسهل شي وهو المشي..
أكل يساوي حركه = ثبات وزن
أكل أقل من حركة = نقصان وزن
أكل اكبر من حركه = زيادة وزن
الرياضة اشوفها مهمة وبذات اسهل شي وهو المشي..
الصفحة الأخيرة
بس ما شاء الله الاخوات ردودهم حلوة و من واقع تجربة