مصرقعه هانم
يسلمووو المرور والرد

][

بالنسبة الاكل يعني ماكل مرره بس ابي الكرشة تختفي وتنشد
ويسلموووو على الرد

today
الله يسعدك على الشرح والله يعين
بنسبة للاثقال اشيل بس 2 كيلو يعني 4 كيلو بس
يارب الشحم يختفي بس والكرشة
يسلموووو يالغالية

اللي يتعب لازم يحصل