ساعدوني...كيف انحف بشهر؟؟؟!!/ قديم

السلام عليكم صبايا كيفكم شو اخباركم؟
انا تعبت نفسيتي كتير يا بنات وما بعرف كيف بدي اضعف:10_8_10:
انا قاعده بالبيت هلق اجازه وما عندي سالفه ( على قولتكم) اكل ومرعى وقلة صنعه
يعني طول مالي قاعده باكل من اول ما بصحى لحد ما انام ويمكن حتى بالاحلام باكل
العشاء بنص الليل والفطور الظهرو ونهاري ليل وليلي نهار ( ليلي نهاري)!!:
وبصراحه .. وبكل صراحه خايفه اروح اقرب عالميزان:unsure: لانه لو شفت رقم 7 رح يغمى علي واروح فيها:surprised
يعني ما حد يقلي اطلعي عالميزان:
وبعد شهر تقريبا جايين اخواتي من الاردن وبدي ياهم يشوفوني ضعيفه مش بقره
هو انا وزني كانن 67 وهلق والله اعلم صرت بالسبيعينات:11: يمكن يعني من اجازه الصيف وانا باكل باكل باكل باكل ولا حسيب ولا رقيب :7_2_103v:
فيا ريت واتمنى منكم انكم تساعدوني وتعطوني نصايح وريجيمان انحف فيها لمدة شهر يعني على الاقل اوصل 60 يعني بدي عشره كيلو (( هي ازا فرضنا انه وزني 70)) يا فضيحتي:frown: :11retcher
يعني كل وحده تعمل خير وتحطلي ريجيم ولا نصيحه او تحكي عن تجربتها :44:
ويعطيكم الف عافيه يا حلوين:26: