آنثى من عآلم آخر :

حللي فيتامين د والغدة واذا عندك تكيس عالجيه هذا بالنسبة للتحليل اما الاكل فانصحك بقوة بالصيام المتقطع مع تخفيف الاكل وقطع السكر الابيض وتقليل الملح والمويه لاتنسينها اذا جعتي بين الوجبات اشربي قهوة سادة بدون حليب او شاي بدون سكر او كولي خس او خيار شي يسد جوعك نسيت اقولك مولازم يوميا تسوين الصيام المتقطع لا عادي بالاسبوع سويه يومين او ثلاث كيفك اللي يريحك واعتبري تخفيف الاكل نظام حياة ولاتحرمين نفسك من فترة لفترة كولي اللي نفسك فيه واستمري بالتوفيق

حللي فيتامين د والغدة واذا عندك تكيس عالجيه هذا بالنسبة للتحليل اما الاكل فانصحك بقوة بالصيام...

ريحة مطررر :

انا كنت مندوبه ل هذي الشركه وتركتهم هذي شركة فوريفر نصابين لاتصدقين موصلين منتجاتهم للسماء وماانكر ان فيه كم منتج حلو بس اغلبها خررررررررطي لاتصدقو كلامهم همهم الفلوس وبس

انا كنت مندوبه ل هذي الشركه وتركتهم هذي شركة فوريفر نصابين لاتصدقين موصلين منتجاتهم للسماء...

فضـة~ :

مساء الورد غاليتي انا مشتركه مع ام عمر والحمدلله نظامها جميل

مساء الورد غاليتي انا مشتركه مع ام عمر والحمدلله نظامها جميل

بـــوحـ :

روحي الدكتور يعطيك نظام غذائي تمشين عليه يناسبك نصيحه لا تمشين مع الرجيمات السريعه حتى لو نزل وزنك بسرعه تسبب لك مشاكل صحيه نقص فيتامينات وامراض كثيره الله يحمينا افضل شي امشي على نظام صحي ولا تستعجلين النتائج

روحي الدكتور يعطيك نظام غذائي تمشين عليه يناسبك نصيحه لا تمشين مع الرجيمات السريعه حتى لو نزل...