السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ياحبايبي ابيكم تساعدوني انا الحين في الشهر التاسع وباقي تسع ايام واخلص الشهر وان شاء الله اولد بالسلامه
بس ياليت تعطنوي نظام امشي عليه في النفاس بحيث اني اتغذا مزبوط ووزني مايزيد ياليت الي عندها خبره تساعدني
الله يسعدها دنيا واخره الي تساعدني
بنت السعد السعوديه @bnt_alsaad_alsaaodyh
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
لله يسهل عليك يارب والمسلمين طيب ليش ماتزورين اخصائيه تغذيه وهي توصفلكم النظام المناسب اللي يناسب صحتك وتابعين معها ادعيلي اذا شفتي توقيعي
شوفي حبيبتي النفاس ماتسوي رجيم لكن خففي الاكل وشربي حليب مع زنجبيل وبرقدوش وترى النفاس ماترجع لجسمها الي قبل الا بعد ست شهورشوفي حبيبتي النفاس ماتسوي رجيم لكن خففي الاكل وشربي حليب مع زنجبيل وبرقدوش وترى النفاس ماترجع...
مشكوره ياقلبي وماقصرتي جعلها الله في موازين حسناتك
وانا ياقلبي عارفه انه راح ينزل الوزن بشكل بطي لمده سته شهور بس انا قصدي لا يزيد كمان في فترة النفاااس وتوهق
تسلمين:)
وانا ياقلبي عارفه انه راح ينزل الوزن بشكل بطي لمده سته شهور بس انا قصدي لا يزيد كمان في فترة النفاااس وتوهق
تسلمين:)
لله يسهل عليك يارب والمسلمين طيب ليش ماتزورين اخصائيه تغذيه وهي توصفلكم النظام المناسب اللي يناسب صحتك وتابعين معها ادعيلي اذا شفتي توقيعيلله يسهل عليك يارب والمسلمين طيب ليش ماتزورين اخصائيه تغذيه وهي توصفلكم النظام المناسب اللي يناسب...
مشكوره ياقلبي وان شاء الله بعد الاربعين اروح لاخصائيه واتابع معها لاكن في النفاس احسه صعب
تسلمين
تسلمين
الصفحة الأخيرة
وترى النفاس ماترجع لجسمها الي قبل الا بعد ست شهور