ساعدوووووني طفشــــــــــت : - (

اول شي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته للكل

كيفكم ان شاء الله الكل بخييييييييير وبعافيه يارب .........

:44:
:06:

حبايبي انا مشكلتي قد قلتها لكم بس مانفع معي مشكلتي ان وزني وققققققققف ومو راضي

ينزل ولا نص كيلو مع العلم لي شهر وايضا مع العلم اني اسوي ايروبكس كل يوم ساعه

انا حاسه ان جسمي يتغير شوي بس ولا كيلو نزل ... جربت اوقف الرجيم وارجع مافي فايده

غيرته مافي فايده زودت الرياضه مافي فايده :06::06::06::06:

خلاص ماعد بقى غير اجرب سم الفيران يقولون ينزل الوزن :11:===>ناويه نيه ثانيه :42:

لووووووووووول

على العموم الي تعرف حبوب ولا اي شي ينزل الوزن تساعدني رجااااااااء

سوري طولت عليكم

وشككرا للكل