شكررااااااااا

جزاكي الله خير

احنا عندنا بعض البدو يحطو على البطن قطعة كرتون ويلفوه بشماغ طول فتره النفاس
بس يعملوه لها وهي نايمة على ظهرها ويبدا اللف والربط من اسفل لاعلى اتمنى اكون افدتكم

طبعا هذولا للي ولدوا طبيعي مو قيصري
وانا امي كان عندها خدامة اندونيسية سوت لها مساج بطن فترة النفاس ماشاء الله خف بطنها كثير وتحسن الرحم الحمدالله
مهم المساج ليرم عظيماتك اللي تفككوا من الولادة

انا لي شهرين من النفاس يمديني اسوي الحركه ولا لا ؟؟
لان طلعت لي كرشه ..

طيب ينفع زيت الاركان لو بس للتشققات مو من الحمل ؟

ووين نلاقي زيت عظم الهندي اول مرة اسمع فيه؟