جزاك الله خير
حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله انا الى الله راغبون
غدير 11 :
واللي مسويه قيصرية ..الرياضة هل نوقفها وقت الدوره وابش تنصحني ابدا في رياضة البطنوهل تخلي البطن طبقات زي المصارعين ههههههوالله مره نفسي ابدا برياصة الصدر والبطن ساعدنيواللي مسويه قيصرية ..الرياضة هل نوقفها وقت الدوره وابش تنصحني ابدا في رياضة البطنوهل تخلي البطن...
لا توقفيها بلعكس الرياضة مفيدة حتى بوقت الدورة الشهرية العادية لكن انا ما بعملها فاليومين الاول و التاني لاني اكون تعبانة و مزاجي معكرررر
و اكيد ما بيصيرو عندك طبقات ههههههه دول عشان تحصليهم لازم تاكلي بروتينات كثيرة بالاضافة ل10 سنين من التمرين ههههه
و الله يسعد قلبك اخني
طيب ينفع زيت الاركان لو بس للتشققات مو من الحمل ؟ ووين نلاقي زيت عظم الهندي اول مرة اسمع فيه؟طيب ينفع زيت الاركان لو بس للتشققات مو من الحمل ؟ ووين نلاقي زيت عظم الهندي اول مرة اسمع فيه؟
زيت اركان يمنع ظهور الخطوط اثناء الحمل او زيادة او فقدان وزن بسرعة و ليس يزيلها بعد ما تكون موجودة
و ادا يعني حابة تستعمليها وقاية فهو ينفع و مو بس يمنع الخطوط بل حتى التجاعيد لكن الأقوى هو زيت عظم الهندي و الافضل استعمال الاتنين كيف قلت في الموضوع حتى لا تتعود البشرة
و زيت عظم الهندي اسئلي الصيدلي او شوفي بالنت او حد يجيبهو لك من المغرب رغم اني اظن عندكم يكون موجود أكثر بما انه في هندي كثير و صحراء... و الله اعلم
و ادا يعني حابة تستعمليها وقاية فهو ينفع و مو بس يمنع الخطوط بل حتى التجاعيد لكن الأقوى هو زيت عظم الهندي و الافضل استعمال الاتنين كيف قلت في الموضوع حتى لا تتعود البشرة
و زيت عظم الهندي اسئلي الصيدلي او شوفي بالنت او حد يجيبهو لك من المغرب رغم اني اظن عندكم يكون موجود أكثر بما انه في هندي كثير و صحراء... و الله اعلم
الصفحة الأخيرة
انا دخلت على قناتك في اليوتيوب
وشفت المستوى الاول وحبيت اسألك ينفع اعملوا وانا ماأعمل رياضه من قبل
وماهو افضل وقت لعمل الرياضه ؟
انا الحمدلله جسمي حلو ومتناسق بس حابه اعمل الرياضه عشان الصحه و شوية شد
وبالنسبه لطريقة وضع النعال عالبطن عادي احط النعال بالطول والا بالعرض؟
وهل ينفع احط النعال مع المشد الاندونيسي ؟
يعطيك العافيه حبيبتي وجزاك الله الفردوس الاعلى الاعلى من الجنة