سلطان التمياط، استشاري جراحة المناظير والسمنه المفرطه.. يجيب علي استفسارتكن

يسعدني ويشرفني اني اكون اول وحده ترد:)
بصراحه الدكتور سلطان من ابنائنا السعودين اللي حقق كفاءات ونجاحات متميزه نفخر فيه وفي كل اطبائنا الناجحين الله يحفظهم ويوفقهم ياااارب..

يسر مشرفات قسم التغذية والصحة

الترحيب بالدكتور سلطان التمياط

<<< أهلا وسهلا بك في عالم حواء >>>

السلام عليكم اهلا فيك الدكتورسلطان نورت منتدانا
حبيت اسألك انا طولي 153 ووزني 73 والان حامل وخايفه يصير عندي سمنه شديده بعد الولاده لاني اصلا دبه من غير حمل وولاده وما عمري نحفت دايما عندي زياده بوزني
ابسألك اللي بطولي ووزني ممكن تسوي عملية ربط او تحويل او او .......... الخ
يعني ايش اكثر عمليه تناسب وزني ؟؟؟؟؟؟
وهل ممكن اصير رشيقه بالريجيم لاني سمينه من وانا صغيره يعني جسمي مليء بالغدد الدهنيه في كل انحاء جسمي واللي اعرفه صعب جدا هالغدد تروح يعني لو نحفت ارجع على طول صحيح هالكلام؟؟؟؟؟
عذرا عالاطاله ياليت تفيدني بانسب شي لي ومشكوووووووووور

الدكتور غني عن التعريف وهو اشهر من نار على علم

الله يقوي شبابنا السعودي ويرفع قدرهم يارب

انا حبيت اسألك عن الذره الصفراء بدون زبده طبعا والحمص(البليله) هل تسمن
وبغيت تدلني على وجبات غنيه بالألياف تشبع وماتسمن
وياليت اذا فيه حبوب تنحف بدون مضار تكتبها لنا

ووش رأيك بحبوب الفايتو شيب

اعتذر عن الإطاله والف شكر

ممكن اطرح سؤالي..؟
اولا انا من المتبعين للحميه النبويه من قول الرسول صلى الله عليه وسلم..((نحن قوم لانأكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع))
ثانيا..
انا يادكتور طولي 160 ووزني 74 واحاول اني اخفف وزني و اوصل للستينات وذلك باتباع ما ذكر في الحديث سابقا وايضا بالمشي نصف ساعه يوميا.
سؤالي؟
ماهو الوزن المثالي لطولي؟
شاكرررره ومقدره لك حسن تجاوبك..