missuae3003

missuae3003 @missuae3003

عضوة فعالة

سمنة المنطقة العلويه ..

علاج السمنة والنحافة

هلا بناااات ...

ابغي اعرف هل فيه ريجيم ورياضه معينه ينزل الزياده في المنطقه العلويه من الجسم

والله انا متعقده وااايد خاصه من صدري والبلاوي اللي ورا ظهري المنطقه

الدائريه للصدر من ورا .. ويمكن هذا من تأثير الستيان .. :D

انا سمنتي اكثر شي من البطن وفوق .. واللي معقدني اكثر ان الكرش جاي عرض

( الله ستر انه مو متقدم لقدام ) و مقسوم

اللي يقول طابقين عافاكم الله .. والله انا تعبت من تعليقات الكل .. خاصة اني بنت

وما انسى قوول امي (( انا جبت 9 عيال وماوصلت للي وصلتيه .... :( ))

الحين جبت حبوب الرديتكيل وابى اعرف شو اسوي ريجيم وياه ورياضه وياها ؟

هل تفضلون رياضه الدراجه او المشي .. انا سمعت ان العجله تحرق سعرات اكثر
37
6K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

*_*
*_*
من أولها تحطيم ..

الله يرحم حالنا .. سمينات .. وحساسااااااات .. ما نبغى نسمع أي كلمة ..

والله ما عندي فكرة .. أن شا ء الله البنات يفيدونك ..

وعقبال ما نسمع عنك أنك رشيقه .. من غير شر .. وأنا أختك ..
**لينا**
**لينا**
كم وزنك وطولك ؟؟

اذا ماانتي سمنيه مرة العبي نط الحبل
راح ينحف الصدر والكتوف :)
اجمل ايامي18
اجمل ايامي18
شوفى اختي قبل لا تستخدمي هذي الحبوب جربي الشاي الاخضر مع ليمونة على الريق وتسد نفسك بدون حبوب
غادة الغيد
غادة الغيد
الدراجة تنحف الجزء السفلي يالغالية.. حبيت افيدك الله يخفف عنا وعنك بالعافية..
الصريحة جدا
الصريحة جدا
نط الحبل + اوربت تارك
كمان
فيه اكلات احسها تكبر الصدر
(بنسبه لي الشوكولاته )
فانتبهي لاكلك وشوفي اللي ينفخ صدرك
ابعدي عنه