سمنتي عدوتي😢😢

علاج السمنة والنحافة

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تصدقون اني جديده على هالمنتدى 😂
كنت انسانه مجتهده بدراستي ومنشغله عن عالم المنتدياات تخرجت الحمدلله وبعدها طحت بعالم السوشل ميديا 😂
ي بنات ي دبدوببات انتم بتحسون فيني 😭
انا احب الاكل واحسه سعادتي لكن مع الاسف الحقييقه انه تعاستي اذا جيت البس واشتري
وزني زاااااد مره عقب جلست البيت ولا قبل كان معتدل جدا
تخيلو كم خسرت خاطب بسبب سمنتي ومازلت اكل 😠😠😠
مدري وين ضميري
مدري علامي
ابدا يوم واخرب عشر ايام
وانا مو صغيره عمري خمس وعشرين 😰
وغير كذا التشققات يوووه مسببت لي هم😠
مدري وش اقولكم بس انا حزينه من ناحية خسارة خطاب ي بنات مايتعوضون والسبب اني دبه
طيب وراهم الناس انا حلوه ومتثقفه واخلاق
ليش مركزين على الجسم مو هو يتغير ويرجع هههههههه يعني اذا بياخذ رشيقه بيضمن انها ماراح تسمن
اخطب دبه وبتصدمك بنحفها بيوم زواجها 😂😜
احس اذا انخطبت بتحمس مرا للرجيم ورياضه
اللحين فيني عجزززز وكذا احباططط لان صرت اكره طاري الخطبه واحس ماراح تتم
اعوذ بالله فال الله ولا فالي
بس شي غصب واسال الله انه يزول هيدا الاحساس
ابي منكم كلمات كذا تشجعني من صار لها مثلي ثم تيسرت امورها ونحفت ووفقها الله
عطوني طرق تشجعني اكمل الرجيم
انا ماشالله خبره نظام صحي ورياضه بس ابي دعم معنوي 😔
ولاتنسوني من دعواتكم 😘
20
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مستيليه
مستيليه
انا تزوجت ونااا دبدوبه والكل قااام يقول راح تنتفخي اكثر وانواع التحطيم صح زوجي يبغاني انحف بس عادي عنده مو من النوع الي يدقق وبعد الزواج بشهر مسكت رجيم سعرات وتخفيف وشاي اخضر صيني ورياضه ساعه في اليوم نحفت بشكل خيالي في شهرين صح بس 8 كيلوو بس باالشكل دبل وركان وقتها ملكه اخوي الكل انفجع مني كيف واشلوون والي قالت راح تنتفخي اكثر صارو يقولو لي ايش سويتي ههههه وبعد بيومين طلعت حامل ونحفت 7 كيلو ونا حامل بغو ينجنو كيف كذااا لدرجه ونا في شهري السابع البس تنانير وبلايز وانوااع الكشخه وبطني مخفي ماشاء الله وبعد الولاده ثبت وزني 9شهور وناباقي رشيقه وتوه من ثلاث شهور رجع وزني بس مو زي قبل لا الحمدالله انتي التحطيم لاتخلينه يضعفك باالعكس خلييه حافز لك وصدقيني الرشاقه حلووووه كفايه انو اول مانحفت صارو مايفرقو بيني وبين اختي الي اصغر مني يا 4 سنوات
دوودي.العتيبي
دوودي.العتيبي
وعليكم السلاامم
اناا مثلك بالضبظ كنت دببه وقت الدراسهه
بس يوم خلصت وشفت شكلي بالمراايهه قلت يهووو ليه ظالمه نفسك دافنه جمالك وجسمك والي يشوفكك ام عشرره اولاد
جبت ورقه وقلم
وكتبت كل شي احبه يتحسن بجسمي من نحايه رياضه او اهتمماام
ابتعدي عن السلبيااتت ﻻين تبي تحطمكك او تقولي ﻻ انا م راح اقدر او مستحيلل
بديت برجيم اساامه حمدي صح نزلت عليه خمسه كيلو بالاسبووع بس تعبت بشرتي قلبت صفراء بااهتهه
قريت موضوع عن نظاام السعرات الحراريه
عجبني وقريت عنه اكثر وصرت اعرف احسب والحلوو تااكلي الي تبيه والي نفسك فيه بس بحدود السعرات الي تحتاجينهه مثل انا احتاج 1800 سعرره باليوم وكل انسان حسب وزنه وطوله
نجي للريااضه اول اسبووعين بيجيكك تعب واحبااط بس حاولي تبرمجي فكرركك وتقولي بعد ه التعب كيف بطلع وكيف ذي الشحووم تبي تختفي وكيف جسمي بينشد وابي اطلع مليككاانن
اييه بووه حساباات بالاستقرراام تحفزيه وبهاا معللوماات
ثقفي نفسكك بكل شي الاكل الصحي ايه سووي لك خلطه لجسممك وكثررريي شرب موووويييهه ترا هوو سر الجسم الرشيق
اتمنى لي ولك و من يقرا الصحه والعافيه وينحفنا من غير شر ويتمم علينا الامن والاماان
وكثررو من قول سبحان الله والحمدالله وﻻاليه اﻻ الله والله اكبر وﻻ حول ولا قوه اﻻ بالله
غيداء اخت يحيى.
غيداء اخت يحيى.
مستيليه ماشالله عليك تعجبيني وحفزتيني يعني السمينه في امل يتغير نظام حياتها بعد الزواج خاصتا ،دودي صدقتي نحتاج تحفيز وكلمات تشجعنا ،ي حبي لكم ولقلوبكم الطيبه ،استفدت منكن ،الله يرزقكم من حيث لاتحتسبون😘😘😘😍
هي و بس
هي و بس
وعليكم السلام
اهلين يا اختي محدثك كانت تعاني من السمنة من الطفولة وانخطبت وانا سمينة كان وزني وقتها 84 وحملت 3 مرات ووزني كل ماله في ازدياد لين ما وصل المئة ويمكن اكتر بعد
المهم الله اراد ونظمت ااي واشتريت سير مشيت عليه بانتظام والحمد لله وصلت 68 بفضل الله والكل انهبل يقولون اكيد مسوية عملية وانا يشهد الله اني ما طلعت من بيتي ولا عمري زرت عيادة سمنة
كنت ادعي الله كتييييييييييييير يحقق لي امنيتي وانحف
الحمد لله وصلت لها وابشرك لي سنوات ما رجع وزني وحملت مرة رابعة والحمد لله بعد الولادة ما زاد وزني
توكلي على الله وادعيه بكل وقت وخدي بالاسباب
وربي ينولك مرادك ومرادي حلمي اوصل 60
مستيليه
مستيليه
مستيليه ماشالله عليك تعجبيني وحفزتيني يعني السمينه في امل يتغير نظام حياتها بعد الزواج خاصتا ،دودي صدقتي نحتاج تحفيز وكلمات تشجعنا ،ي حبي لكم ولقلوبكم الطيبه ،استفدت منكن ،الله يرزقكم من حيث لاتحتسبون😘😘😘😍
مستيليه ماشالله عليك تعجبيني وحفزتيني يعني السمينه في امل يتغير نظام حياتها بعد الزواج خاصتا...
انا خلقه سمينه سمنتي ونا في بطن امي تخيلي ونحفت الي تقول سمنتي من الطفوله ومستحيل انحف اقولها تقدر تصير ولاعارضه ازياء بس شوي تخفيف اكل ورياضه وفي ثلاث شهور توصل المثالي