bibaa
•
أنا صار لي أسبوعين على أتكنز ويستمر فيه لين انحف ٢٠ كيلو......والحلو انه عندي السناك تبع أتكنز وان شاء الله مايجي عيد الفطر الا وحنا واصلين أهدافنا
معاك. بإذن الله من بكرة حابه انزل 20 كيلو بس محتاره في نوع الجبن المسموح وزني 71 ونفسي يصير 51 طولي 154معاك. بإذن الله من بكرة حابه انزل 20 كيلو بس محتاره في نوع الجبن المسموح وزني 71 ونفسي يصير...
ياهلا ومرحبا فيج اختي ,,
الجبن كامل الدسم مسموح حبيبتي حتى..
ويارب توصلين للي تبين..
وشاركينه بيومياتج..
ومشكورة ع التفاعل والمرور
الجبن كامل الدسم مسموح حبيبتي حتى..
ويارب توصلين للي تبين..
وشاركينه بيومياتج..
ومشكورة ع التفاعل والمرور
الصفحة الأخيرة
واستمري وأبداً لا توقفين ومالك في كلام الناس بما أنو انتي عندك عزيمه
تقدرين توصلين للي تتمنيه بإذن الله .
كنت حابه ابدأ معاكم بس حاطه في بالي أسوي رجيم معين
الاسبوع الأول حبدأ في الرجيم اللي خمسه كيلو في خمس أيام
و الاسبوع الثاني حبدأ هالرجيم
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=616662&referrerid=1401846
واللي حابه تبدأ معاي حياها أنا حبدأ من يوم السبت 3/3/1435 بإذن الله .