بقاياحواء
بقاياحواء
مبروك الله يتمم عليك بالعافيه
مرة المدرس
مرة المدرس
اختي الف الف مبروك والله عطيك الصحه والعافيه
لوسمحتي بغيت اسئلك رجيم التمر واللبن

وش افضل نوع تمر واللبن هل لبن اكتيفيا يفي بالغرض ولا لازم قليل الدسم

وايهم افضل الحليب او اللبن او الزبادي

معليش اختي كثرة عليك الاسئله ؟؟
ام ماسه
ام ماسه
هاااي لمو
ماشاء الله تمام والله تمام
انتي روووووووووووعه
هذا يُعتبر انجااااااااااااااز ماشاء الله عليك

وبالنسبه لسوالفك قبل وبعد يووووووووووووووه والله مالومك من جد تحزّن
كله كوم ولما تكون فيه مناسبه كوم ثاني .. حاسه فيك خخخخ

يوووه ياشينها لما تحوسين بالدولاب تبين شي بـس تسترين فيه جسمك خخخخخخخخخ
من جد مأساااااااااااه هههههههههه

بغيت أسألك
لفت نظري بصراحه رجيم الصنف .. ابيك تتكلمين عنه بالتفصيل لأاني حطيت عيني عليه
ودي ابدا فيه بعد رجيمي اللي انا فيه ..

يعني مثلا تقولين يوم تمر .. وش نوع التمر .. خلاص , سكري .. اي نوع بالضبط ؟ وهل الكميه مفتووووووحه كل ماجعت ازط من هالتمر خخخخ

سؤال ثاني هل جربتي خل التفاح وزبادي اكتيفيا ؟
يازمان الأقنعهـ
ماشاء الله عليك الله يعطيك الصحه والعاافيه انا كنت زيك بعد ولادتي بولدي 92 لكن الحمدلله نزلتها الين وصلت ال72 ومحافضه على وزني من سنتين بس ودي اوصل 68 لانه مناسب مع طولي ومشكوره يالغلا على تجربتك وسواليفك الحلوه
ماشاء الله عليك الله يعطيك الصحه والعاافيه انا كنت زيك بعد ولادتي بولدي 92 لكن الحمدلله...
بطلة ماشاء الله يلا شدي حيلك وان شاء توصلين لهدفك بصحة وعافية..
يازمان الأقنعهـ
اختي الف الف مبروك والله عطيك الصحه والعافيه لوسمحتي بغيت اسئلك رجيم التمر واللبن وش افضل نوع تمر واللبن هل لبن اكتيفيا يفي بالغرض ولا لازم قليل الدسم وايهم افضل الحليب او اللبن او الزبادي معليش اختي كثرة عليك الاسئله ؟؟
اختي الف الف مبروك والله عطيك الصحه والعافيه لوسمحتي بغيت اسئلك رجيم التمر واللبن وش افضل نوع...
ربي يبارك فيك..
افضل نوع تمر الاخلاص واللبن ماقد جربت اكتيفيا دايم استخدم المراعي قليل الدسم..
اناجربت لبن وسلفتي كانت تاخذ زبادي وتنحف والحليب عادي اكيد لان هو يالبن ياحليب
وعادي ياقلبي أسألي احنا هنا عشان نفيد ونستفيد :)