انا من كنت سمينة مالي بطن الحمد**** يعني مااعاني منة..
وابحثي بقوقل عن تمارين سويدية للبطن ويطلعلك مرة ممتااازة :26:
انا من كنت سمينة مالي بطن الحمد**** يعني مااعاني منة..
وابحثي بقوقل عن تمارين سويدية للبطن...
سهوم8
•
ماشاء الله الله يحفظك ممكن اسالك سؤال انا وزني قبل 85 وبديت برجيم التمر والبن وصار 80 والحمد لله ايش رايك في رجيم التمر والبن وعادي الوحده تستمر فيه شهر ومشكوره الله يعطيك العافيه
سهوم8 :
ماشاء الله الله يحفظك ممكن اسالك سؤال انا وزني قبل 85 وبديت برجيم التمر والبن وصار 80 والحمد لله ايش رايك في رجيم التمر والبن وعادي الوحده تستمر فيه شهر ومشكوره الله يعطيك العافيهماشاء الله الله يحفظك ممكن اسالك سؤال انا وزني قبل 85 وبديت برجيم التمر والبن وصار 80 والحمد لله...
ماشاء الله مبروك النزول :)
رجيم التمر واللبن انا يعجبني ويسد شهيتي للاكل بس مشكلتة الحرمان واذا ماضبطتي نفسك
يرجع وزنك بسرعة وطبعآ لا مايصير تستمرين شهر يضرك انا كنت اسوية اسبوع واكسرة بدايت ثاني
وارجعلة بعدين بس بعد مااطول..
وبالنهاية انا مااقولك سوي الدايت هذا واتركي هذا لاني مدري وش ظروفك الصحية ولاني بدكتورة
انتي شوفي الي يريحك ياقلبي,,
رجيم التمر واللبن انا يعجبني ويسد شهيتي للاكل بس مشكلتة الحرمان واذا ماضبطتي نفسك
يرجع وزنك بسرعة وطبعآ لا مايصير تستمرين شهر يضرك انا كنت اسوية اسبوع واكسرة بدايت ثاني
وارجعلة بعدين بس بعد مااطول..
وبالنهاية انا مااقولك سوي الدايت هذا واتركي هذا لاني مدري وش ظروفك الصحية ولاني بدكتورة
انتي شوفي الي يريحك ياقلبي,,
15سنة
•
ماااشاااء الله لاااا قوة إلا بالله بجد إنجااااااز
الله يهنيكِ بجسمك ياااارب
وعقبااااااااالي يارب انتي نفس طولي بس انا اطول منك ب سانتي واحد خخخخخخ
انا مشكلتي وزني ثابت على 68 يزيد وينقص 2 كيلو يعني اقل شي وصلتله 66 ماني قادرة اعديها مدري ليييه
انا كنت 83 والحمدلله نحفت وكلامك عن السوق قريته وانا حااااسة فييه مررررة لانه جربت هالاحساس تخيلي قبل كنت مااطيق السوق الحيين لااا مررة احب السوق والشوووبنق ولو جلست اسبوعين او 3 مارحت اتجنن هههههه الربوع رايحه ان شاء الله تجي معايا ؟ ؟
ادعيييييييييلي بسسس اوصل 53 ييااااااارب
الله يهنيكِ بجسمك ياااارب
وعقبااااااااالي يارب انتي نفس طولي بس انا اطول منك ب سانتي واحد خخخخخخ
انا مشكلتي وزني ثابت على 68 يزيد وينقص 2 كيلو يعني اقل شي وصلتله 66 ماني قادرة اعديها مدري ليييه
انا كنت 83 والحمدلله نحفت وكلامك عن السوق قريته وانا حااااسة فييه مررررة لانه جربت هالاحساس تخيلي قبل كنت مااطيق السوق الحيين لااا مررة احب السوق والشوووبنق ولو جلست اسبوعين او 3 مارحت اتجنن هههههه الربوع رايحه ان شاء الله تجي معايا ؟ ؟
ادعيييييييييلي بسسس اوصل 53 ييااااااارب
الصفحة الأخيرة
شوفي صور ملابس قبل وبعد بالصفحة الي قبل ان كانك تقربينلي بتعرفين لووووول
ومشكورة على الدعوات ولك مثلها يارب..