ويلات
•
قبل كل شي أسأل الله الواحد الأحد أن يتمم عليك ويمتعك بالصحة والعافية ويعطيك حتى يرضيك انه على ذلك لقدير
ثانيا : آآآآهات وزفرات وويلات داخلي من ذا الشحوم والله اني احتقر نفسي وانا أناظر بالمراية وزني في زيادة كنت 98ووصلت ل73 والحين 85ونفسيتي تدمرت ساعديني ولو بدعوة بكرة ببدأ التمر وللبن لعل وعسى علما اني جميلة جدا بس جمالي مقبور تحت الشحوم
ثانيا : آآآآهات وزفرات وويلات داخلي من ذا الشحوم والله اني احتقر نفسي وانا أناظر بالمراية وزني في زيادة كنت 98ووصلت ل73 والحين 85ونفسيتي تدمرت ساعديني ولو بدعوة بكرة ببدأ التمر وللبن لعل وعسى علما اني جميلة جدا بس جمالي مقبور تحت الشحوم
مشاء الله عليج الله يتمم عليج
انا للحين توني في بداية الطريج انا طولي 170 سم وكان وزني 104 والحين 95 الحمد الله وتوني بديت من شهرين
انا مسوي دايت بس تخفيف و اكل صحي ورياضة بس بسالج تنصحين برياضة شد البطن
و للعلم انا مب متزوجة وعمري 15
انا للحين توني في بداية الطريج انا طولي 170 سم وكان وزني 104 والحين 95 الحمد الله وتوني بديت من شهرين
انا مسوي دايت بس تخفيف و اكل صحي ورياضة بس بسالج تنصحين برياضة شد البطن
و للعلم انا مب متزوجة وعمري 15
إينانا
•
lالف مبروك تجربتك مرة حلوة ومشجعة ..
بس ممكن اسألك كيف قدرتي تسوي ريجيم؟
انا عندي زيادة عشرة كيلو ومدمرة حياتي كل مااجي امسك ريجيم اخربه بعد ساعتين
ايش الحل
بس ممكن اسألك كيف قدرتي تسوي ريجيم؟
انا عندي زيادة عشرة كيلو ومدمرة حياتي كل مااجي امسك ريجيم اخربه بعد ساعتين
ايش الحل
الصفحة الأخيرة
طيب يلا شدي حيلك وان شاء الله توصلي 53 وعلى فكرة انا اخر مرة قست طولي 163 بس انا بخلية
على البداية 162..
ايييييييييييية تكفين ابي اروح خخخخخخخخخ لا لا ان شاء الله بالصيف على شعبان اروح اكون وصلت 53 يااااارب:44::icon33::(