يازمان الأقنعهـ
قبل كل شي أسأل الله الواحد الأحد أن يتمم عليك ويمتعك بالصحة والعافية ويعطيك حتى يرضيك انه على ذلك لقدير ثانيا : آآآآهات وزفرات وويلات داخلي من ذا الشحوم والله اني احتقر نفسي وانا أناظر بالمراية وزني في زيادة كنت 98ووصلت ل73 والحين 85ونفسيتي تدمرت ساعديني ولو بدعوة بكرة ببدأ التمر وللبن لعل وعسى علما اني جميلة جدا بس جمالي مقبور تحت الشحوم
قبل كل شي أسأل الله الواحد الأحد أن يتمم عليك ويمتعك بالصحة والعافية ويعطيك حتى يرضيك انه على ذلك...
لبى قلبك على هالدعوات الحلوة ولك مثلها يااارب :26:
ربي ينحفك بصحة وعافية ويبعد عنك كل شر ويرزقك بجسم رشيق قولي امين..
والله يقويك ان شاء الله ويلا ابعدي الشحوم عنك وشدي حيلك وخلي جمالك يبرززز:icon28:
يازمان الأقنعهـ
مشاء الله عليج الله يتمم عليج انا للحين توني في بداية الطريج انا طولي 170 سم وكان وزني 104 والحين 95 الحمد الله وتوني بديت من شهرين انا مسوي دايت بس تخفيف و اكل صحي ورياضة بس بسالج تنصحين برياضة شد البطن و للعلم انا مب متزوجة وعمري 15
مشاء الله عليج الله يتمم عليج انا للحين توني في بداية الطريج انا طولي 170 سم وكان وزني 104 والحين...
ماشاء الله بطلة واصلي وربي ينحفك بصحة وعافية :26:
يازمان الأقنعهـ
lالف مبروك تجربتك مرة حلوة ومشجعة .. بس ممكن اسألك كيف قدرتي تسوي ريجيم؟ انا عندي زيادة عشرة كيلو ومدمرة حياتي كل مااجي امسك ريجيم اخربه بعد ساعتين ايش الحل
lالف مبروك تجربتك مرة حلوة ومشجعة .. بس ممكن اسألك كيف قدرتي تسوي ريجيم؟ انا عندي زيادة عشرة كيلو...
ربي يبارك فيك :26:
اممم ربي عطاني اراده الحمدالله وترى كنت دايم ادعي ان الله يقويني وفي كذا سبب
ذكرتهم باول صفحة هم الي حمسوني اني استمر والسبب الرئيسي الي هو عشقي السووووووق :p
الحل الارادة خلي عندك ارادة قوية الاكل ترى ماراح يطير وينتهي ولاتستخدمي
رجيمات قاسية وحرمان سوي تخفيف عشان ماتحسي بالحرمان وتزبط امورك :)
عبير الجوري&
عبير الجوري&
السلام عليكم ........أختي حبيت أسئلك طول اليوم ماتاكلين إلا لبن وتمر أو تفاح ومويه بس وكم مره تاكلين إذغجعتي أو أي وقت .............أتمنى فهمتي
يازمان الأقنعهـ
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
اطلبي ياقلبي ولوو عيوني لك ولكل البنات :26: