يازمان الأقنعهـ
ماشاء الله لاقوة إلابالله... بس يالحبيبة ياليتك تكتبين نظامك بالتفصيل يعني أول اسبوع رجيم كذا وثاني اسبوع رجيم كذا..واليوم المفتوح كل أسبوع أو بالأسبوعين مرة والله يهنيييييييييييييييك ياااارب
ماشاء الله لاقوة إلابالله... بس يالحبيبة ياليتك تكتبين نظامك بالتفصيل يعني أول اسبوع رجيم كذا...
كتبت كل شي بالتفصيل باول صفحة ياقلبي :26:
والمفتوح يوم بالاسبوع..
حكاية فجر
حكاية فجر
يعني المشي أكثر من نصف ساعه يثبت الوزن )= :(
@همس الالماس@
@همس الالماس@
الف شكر لك اختي على ذكر تجربتك والله من احسن التجارب الي قريتها والله اني ادعيلك في ظهر الغيب وجزاك الله خير
يازمان الأقنعهـ
^
^
^
لبى روحك مشكورة على الدعوات ولك مثلها ياااارب
ومنورة يالغلااا :)
يازمان الأقنعهـ
يعني المشي أكثر من نصف ساعه يثبت الوزن )= :(
يعني المشي أكثر من نصف ساعه يثبت الوزن )= :(
هذي تجربتي الشخصية طبعآ..
ولا انا مااقول ان المشي يثبت بس نقلت تجربتي معة فقط :26::)