ماشاء الله تبارك الله

حمستيني كثيييييييرا .. الله يحفظك

اليوم صارتلي سالفة مافيها قبل وبعد

الموهيم رحت للمول اتسووق ولما قضينا طلعنا فوق >> المطاعم دمار شامل خخخخخخخخ :p

وشريت اكل للعيال وعقب انا احترت وش اشتري..؟؟

امم جى على بالي هارديز يبيعون وجبة تصلح لاتكوتين ودشتي وهي عبارة عن همبرغر لحم مشوي

وفية كاتشب ومايونيز وجبن وحلقات طماطم وبص وملفوفة بسلطة وطعمها يميييييييييييي :42:

طبعآ مع بيبسي دايت والبطاطس خليتة لبناتي وزوجي ..

ورحت ركض لم هارديز وقلتلة ابي هالوجبة,,

قالي عاملة رجيم؟؟:arb:

قلت يسس

قالي وانتي فيكي اية ؟؟:arb:

قلت بقلبي انطم بس وسكت ماعطيتة وجة :09:

بصراااحة استااااااااااااااانست وبنفس الوقت قهرني على لقافتة بس وناااسة هووووع :icon28:

احم خلصت السالفة اذكرو الله ..

ماشاء الله تبارك الله
ماشاء الله تبارك الله
ماشاء الله تبارك الله
الله يهنيك اختي ويتمم عليك بصحه وعافيه ويحميك من كل عين
اسال الله العضيم رب العرش العظيم ان يقوي ارادتي وينحفني من غير علة ولا سقم

حبيبتي متابعة موضوعك بصمت من اوله واهنيك اختي على ارادتك القويه واصرارك انتي بالفعل قدوه لكل من تبي تنحف
ما في شي بالحياة اسمه مستحيل وانتي اكبر مثال على ذلك
اختي حديثك ممتع والاحلى منه روحك المرحه بس حبيت اطلب منك لو سمحتي ان تكتبين عن الصعوبات الي واجهتك
ايام الرجيم وكيف قدرتي تتغلبين عليها وبالذات اغراء الطعام في الطلعات والجمعات والعزايم انا هذه مشكلتي الدائمة ابدا الرجيم السبت واخربه لمى اروح عند اهلي او جمعات صديقاتي ودائما ادور في حلقة مفرغة اسمها النحف والسمنه الحين بديت اسوي مثلك ابدا رجيم
واعطي نفسي يوم اوبن اخر الاسبوع مره عجبني ذا النظام بس عندي مشكلة ان الويك اند كله عندي اوبن ما اقدر
اظبط نفسي في يوم محدد لان الاربعاء والخميس كلها طلعات
ادري طولت عليك بس اعذريني اختي السمنة وما تسوي

ماشاء الله تبارك الله
عندك عزيمه واصرار نقف امامها منذهلين
الله يحميك ويجملك بعيون خلقه

ماشااااااااااااااااااااااااء الله لاحول ولا قوة إلا بالله ..أسأل الله أن يتمم عليك الصحه والعــافيه...وأن يحفظك من كل عين لامه ومن كل شيطان وهامه ..ماشاء الله تبارك الله..مشكوورة ياقلبي على ذكر تجربتك ليستفيد منها غيرك جعلها الله في موازين حسناتك ياااااارب ..وماشاء الله على اسلوبك جدا يحمس ويخلي الواحد يتابع للنهاية

الصراحة أختي فعلا أنت مثل يقتدى به.. وفعلا حمستيني بتجربتك ..أقرى كلامك وأقول يوه هذي شكلها أنا أنواع المعاناة مع السمنة...من كلام جارح وسوق وخرجات..صرت إنسانة محطمة كل ماأبدأ برجيم ماأكمل .تدرين ليه لأان ماكو أحد يشجع حولي ..إذا قلتهم مسوية رجيم تعالي أسمعي أنواع التريقة والضحك ,من قالك أصلا بنتحفين ..انت تكذبي على حالك ..ومن هالكلام الين مايوصلون العزيمة القاع.. حتى أولادي يمه إنتي ليه دبية..المهم أنا نويت وتحمست بعد ماشفت التجارب المشجعة هنا عند الأخوات الله يحفظهم ويديمها عليهم نعمة يارب...قلت لنفسي ليش ماأصير أنا زيهم ,اعزم مع نفسي مومنتظرة تشجيع أحد من حولي لأنهم كلهم الصراحة يحبطون الواحد.. وفعلا لي شهر تقريبا مسوية تخفيف مو رجيم ورياضة في البيت والله يخلي لي زوجي ماقصر معي جاب لي جهاز سير واوربت تراك وهو والله ماعمره جرحني بكلمة .. وقال خذي اللى يريحك..والحمدلله إلا ألحين نقصت تقريبا 8كيلو الحمد لله راضية .. وإن شاء الله راح أكمل ..لأني كل ماقريت تجربت أحد هنا تحمست زيادة ..وأقول إن شاء الله أوصل لهدفي لو أقعد سنة..
معلش حبيباتي طولت في الثرثرة لكن والله إني أحبكم في الله فعلا أنتم أخوات تشجعون الواحد على الاستمراروتحبون الخير للكل وهذا اللي خلاني افضفض شوية من اللي في القلب ..أتنى أنكم تقبلوني كأخت لكم وأن تشجعوني على الإستمرار ولو بكلمة .. فعلا التشجيع حافز كبير جدا للوصول للهدف..وهذا اللى ناقصني ..

مرة ثانية أعتذر عن الهذرة الزايدة ..لكم كل الحب

على فكرة حبيبتي تراني حفظتك تجربتك في المفضلة ..لاني لما أقراها أتشجع زيادةاليوم تقريبا سويت رياضة ساعتين بعد ماقريتها أتمرن وكلامك كله يدور في راسي

الله يحفظك يارب ويديمها عليك نعمة