شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
يابنات انا خلاص نحفت الحمدلله باقي لي الا كم كيلوو ع المثالي بس مستمره رياضه واكل صحي😍
يابنات انا خلاص نحفت الحمدلله باقي لي الا كم كيلوو ع المثالي بس مستمره رياضه واكل صحي😍يابنات انا خلاص نحفت الحمدلله باقي لي الا كم كيلوو ع المثالي بس مستمره رياضه واكل صحي😍
ماشاء الله تبارك الله
مبروك نزولك الله يزيدك من فضله
عقبال ماتوصلين الوزن المثالي يارب
متى بداتي ؟؟
وكم صار وزنك ؟؟
وش كان نظامك ؟
مبروك نزولك الله يزيدك من فضله
عقبال ماتوصلين الوزن المثالي يارب
متى بداتي ؟؟
وكم صار وزنك ؟؟
وش كان نظامك ؟
الصفحة الأخيرة
انا مسويه تخفيف وبامشي نص ساعه والحمد لله وزني نزل ٣ كيلو وربنا يعين ع الباقي انا ابغى انزل كمان خمسة كيلو وربنا يقوينا ويساعدنا وزني الان ٦٦ وابغاه يوصل واحد وستين هادا وزني اللي كنت عليه قبل الحمل واللي حولي اجمعو انه جسمي فيه متناسق وحلووو....
ربنا يوفق الجميع ... بنات شدو حيلكم والله محد بينفعكم اهنتمو بانفسكم والبسو واتمتعو ولا تخسرو جمالكم ونفسيتكم الحلوه وانطلاقتكم في الحياة بسبب الاكل الزايد ... ايش فايدة متعة بلع الاكل الاحظي وبعدها تخمه وندم واكتئاب وعزلة بسبب الشحوم وخوف مواجهة الناس ...
عشان كدى استعينو بالله ونزلو اوزانكم وانطلقو في الحياة... احبكم... اختكم انين السحر..